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par jo2b (20) | Posté le 11-11-2007 à 08:32 | |
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Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu) O (Objectif) par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence D :83kl (le 22/10) P :5kl O :70kl Voilà à vous les filles josiane | |||
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chantal (38) répond | Posté le 25-03-2008 à 08:27 | ||
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j'arrive un peu tard mais nous sommes partis trois jours en hte savoie.La semaine derniere pas de perte de poids et ce we ce fut la descente sur les chocolats.Ce matin je me reprends.
D = 95.5 p = 8.3 O = 70 taille : 1.70 Bonne semaine à toutes |
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soupounou (78, 78) répond | Posté le 24-03-2008 à 21:42 | ||
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Bonjour
D: 73 (le 03/03/08) P: 3,8 (1400 calories) O: 58 Taille: 1 m65 bon courage à toutes! La motivation vaincra l'envie de chocolats !!! Joyeuses Pâques! |
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marian (35) répond | Posté le 24-03-2008 à 11:51 | ||
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Bonjour tout le monde
D:111 le 11/02 P:1kg(14kg en tout) O:65 Encore beaucoup de travail mais j'ai pris pour 6 mois |
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lalie (62) répond | Posté le 24-03-2008 à 11:15 | ||
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bon lundi de paques
D 91.5 P 6.5 O 75 debut 28 janvier encore a peu prés 8 a 10 kilos a perdre bonne semaine. |
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lili (87) répond | Posté le 24-03-2008 à 10:12 | ||
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Lili87 depart le 07/01/2008 Poids 70 obj58
perte 6kg reste encore 6kg pas contente de moi en 3 mois la perte n'est pas concluente à bientot |
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Chrislovi (83) répond | Posté le 23-03-2008 à 11:05 | ||
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oups je me suis trompée
perte totale 7,2 kg |
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Chrislovi (83) répond | Posté le 23-03-2008 à 11:02 | ||
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Joyeuses fêtes de Pâques
D : 105 P : + 200 g cette semaine O : 80 encore bien loin de l'objectif. début 14/01 toujours à 1400 perte totale 7,5 kg |
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nounou (74) répond | Posté le 23-03-2008 à 09:00 | ||
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JOYEUSES PAQUES A TOUTES
DEP :80.8 PER : 9.4 (cette sem.0.4) OBJ :60-65 COMMENC2E LE 07/01 . J'arrive aussi à la fin du programme ,je continue encore 3 mois TAILLE :1M70 |
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nath (64) répond | Posté le 22-03-2008 à 22:38 | ||
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Salut les filles (programme débuté le 07/01/08
D73,4kg P11kg O59kg Bientôt j'arrive à la fin du programme et j'en suis très contente éspèrons que je vais éviter le chocolat ce week end Bonne chasse aux oeufs!! |
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Monchatton (Noyers sur Cher, 41) répond | Posté le 22-03-2008 à 18:58 | ||
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salut,
Bien sympa votre idée, je viens vous rejoindre dimanche.Quelques renseignement me concernant âge 60 ans Taille 1.80 Poids de départ 101 kg objectif 85 kg j'ai commencé le 14 janvier 2008 et cela se passe très lentement a mon grand désespoir. A demain pour me dévoilée un peu plus |
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