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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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10kg perdu depuis le 30/6/12

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  par amng (59) Posté le 10-11-2012 à 10:54
J ai commencé le programme minceur le 30/6/12 ma balance affiche 10 kg de moins une perte de poids lente qui me reussit parfaitement pas de fatigue .Rien ne sert de perdre trop vite je m autorise des ecarts et ce n est pas pour ça que je regrossis.
Je suis la pour vous si vous avez qq questions.
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 13-11-2012 à 17:51
AMNG : c'est un bon rythme c'est parfait ! :-q qui va doucement va surement ;) Bravo à toi pour ton parcours ;)


amng (59) répond Posté le 10-11-2012 à 21:47
je poursuis toujours moi il me reste environ 6kg pour atteindre mon objectif .
J ai baissé de 2tailles en jean c est apreciable :)


dubuissonlydie (dunkerque, 59) répond Posté le 10-11-2012 à 19:12
Bonsoir amng

Bravo pour ton parcours :-q !!!
moi, j'ai commencé le 30 juillet 2012 et là je suis à -9kgs, nous avons plus ou moins le même parcours. Au delà des kilos perdus moi ce qui m'impressionne dans ce programme c'est la perte des centimètres. A ce jour il me reste 3kgs à perdre pour atteindre mon objectif
Es-tu en stabilisation ou tu poursuis le programme?
Bon week-end
Lydie



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