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par karine012 (clairvaux d''aveyron, 12) | Posté le 21-11-2012 à 11:50 | |
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j'ai une névralgie depuis 15 jours , elle commence à se calmer depuis ce matin car je suis morphine
j ai du mal à suivre le programme et je reprend du poids donc perte de la motivation | |||
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bichka-belle (Glimes, 99) répond | Posté le 09-02-2013 à 11:45 | ||
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Bonjour à tou(te)s, ce matin : pesée : j'ai perdu 1kg600! en 9 jours :chouette!mais je m'aperçois que je "cafouille beaucoup : indiqué 80kg comme poids de départ, alors que je ne m'étais plus pesée depuis 10 jours, donc,j mon vrai poids de départ était de 82kg ce qui me permets de dire que j'ai perdu un peu de poids . j'espère ne plus faire de bêtise de ce genre sans quoi je ne m'y retrouverai plus!est-ce que cela vous arrive aussi?Je découvre que de suivre le régime m'aide un peu chaque jour. je n'avais jamais"cru" aux régimes!
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bichka-belle (Glimes, 99) répond | Posté le 08-02-2013 à 21:47 | ||
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Bonsoir, karine012, je viens aux nouvelles! comment va ton moral? as-tu pu avancer aujourd'hui? de mon côté : beaucoup " marché "avec canne en m'amusant à renvoyer au kiné un ballon trtès léger avec un genou ; j'ai ri comme une gamine!Très difficile, mais que de plaisir! †u es d'accord pour le "deal" proposé hier?
Bonne soirée et belle journée demain! Brigitte |
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bichka-belle (Glimes, 99) répond | Posté le 07-02-2013 à 20:41 | ||
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Bonsoir, karineû, il te faut certainement beaucoup de courage pour vivre avec une douleur telle qu'elle nécessite la morphine!
C'est évidemment ton premier combat et il te "pompe" beaucoup d'énergie.Permets-moi de te conseiller de chercher d'abord dans ton régime,les éléments, recettes, aliments qui te sont permis et qui te font vraiment plaisir Est-ce que ta douleur te permet de marcher un peu à l'extérieur (promenade, vraie marche ou. . .) et est-ce un plaisir pour toi?Si oui, je te propose un" deal" pour nous soutenir mutuellement :ma grosse difficulté est de vivre en chaise roulante depuis 2ans (hémiplégie) donc; finie l'activité physique. Mais je sais qu'un pas avec ma canne est un pas vers ma revalidation et en plus, 1 ou 2 calories brûlées car cela représente un gros effortphysique pour moiJe vais compter mes pas et surtou essayer de les faire sur ma terrasse - à l'air - et toi, en échange tu pourrais faire 1 ou 2 efforts-régime. On pourrait échanger nos résultats iici et ainsi s'encourager! oui? je pense bien à toi, à bientôt. Brigitte |
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tarpipolette (le poiré sur vie, 85) répond | Posté le 01-02-2013 à 13:38 | ||
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aller karine courage de tout coeur avec toi
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 23-11-2012 à 11:56 | ||
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Bonjour karine,
Tu en as parlé avec les diététiciennes ? Elles sauront t'aider et te conseiller ;) Tu peux les solliciter en cliquant sur "outils" puis sur "questions diététiques". Cyrille |
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