Les "chtis" régiment - du 12 au 18 novembre - Moral, motivation et régime Savoir Maigrir

Les "chtis" régiment - du 12 au 18 novembre

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		par underconstruction (62)	Posté le 12-11-2007 à 06:53
Voilà les filles, un nouveau post pour une nouvelle semaine, qui sera j'espère pleine de réussite ! Courage, nous vaincrons !

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	underconstruction (62) répond	Posté le 14-11-2007 à 18:45
Oups I did it again. . . Non, je ne me prends pas pour Britney (j'ai un minimum de respect pour moi-mm - désolée pour celles qui aiment !) J'ai juste encore fait des bêtises. . . Ben oui, je viens de faire mes comptes, et ça, on peut dire que ça me stresse. . . mais vraiment. . . du coup, hop un paquet de chips avec, pour faire passer tout ça. . . Je me déteste quand je fais des trucs comme ça, j'étais bien partie pourtant cette semaine ! Mais non, faut que je fasse l'andouille. . . Menfin, demain sera un autre jour. . . Titine, je ne pense pas qu'il y ait réellement de stabilisation. En fait, les 1400 kcal correspondent plus ou moins aux besoins d'une femme peu active, donc je pense qu'il s'agit simplement de rajouter un peu de chaque chose dans ton assiette, mais en restant raisonnable ! Fafa, oui, on change de post chaque semaine, c'est plus clair comme ça, et on essaie de faire une petite récap de nos avancées respectives tous les lundis, à l'ouverture du post ;) Je pense que ça peut être un bon outil de motivation pour se booster les unes les autres ! Ca va, tu n'es pas congelée ? Bonne soirée à toutes !

	martine (62) répond	Posté le 14-11-2007 à 18:05
bonsoir les filles, quelle chance on en retrouve certaines puis d'autres connaissances de quoi nous plaignons nous, nous le ferons si nous avons le temps, TITINE qu'est-ce-que tu ne comprends pas nous pouvons peut-être d'aider nous voulons bien remplacer ta Conseillère Allez courage entre voisine il faut s'aider au fait d'où es tu si je ne suis pas trop indiscrête, moi Bethune par adoption depuis 6 années je ne me plains pas je pourrais être plus malheureuse les CHTI's sont sumpas allez A+ de te lire et peut-être d'aider bisous

	Titine (LILLE, 59) répond	Posté le 14-11-2007 à 17:22
Salut les filles! Fatiguée ce soir par rapport à hier. Pr ce qui est de la stabilisation, je ne sais pas du tout comment ça fonctionne. J'ai lu ds le livre du Dr, qu'on pvait s'autoriser un écart ou une qtité plus importante d'un aliment et que si le poids varié de plus d'un kilo en l'espace de 3 jrs, il fallait reprendre le régime 1400kcal. Ms bon, je n'ai pas encore posé la question à la conseillère car il ne m'en reste qu'une pr ce mois.. Dc j'attends la semaine prochaine au cas où j'aurais autre chose à lui demander. . . Bonne soirée les filles!

	fafa80 (80) répond	Posté le 14-11-2007 à 16:04
donc chaque lundi on y met nos resultats c est ça!!!

	underconstruction (62) répond	Posté le 14-11-2007 à 13:10
sylvou, non je ne connais pas les écoles, je n'ai pas eu la chance de faire un cursus universitaire dans cette discipline (j'ai fait une prépa littéraire, ensuite une licence d'anglais, une maîtrise en commerce international et un dess en communication, rien à voir quoi, mais plutôt utile quand tu veux monter ta propre boîte ;) ), ce que je fais actuellement est plutôt une spécialisation dans mon métier, qui est chef de projet. moi aussi trop faim ce midi, j'ai mm pas attendu mon mari pour déjeuner, sinon j'aurais craqué sur des cochonneries ! lol martine, j'espère que le moral ira mieux cet am ! hop hop hop, on s'accroche ! je vous laisse, je retourne en compta ! (beurk ! lol)

	sylvou (62) répond	Posté le 14-11-2007 à 12:33
aïe aïe aë, midi et demi et j'ai horriblement faim. Ce midi, steak de colin, salsifis et pâtes puis deux petits suisse. Ce soir, j'ai gym. C'est bizarre, ça doit être la tête mais j'ai l'impression que mon pantalon commence déjà à descendre , ça vous fait pas ça à vous ? Under, ma petite dernière rêve de devenir décoratrice d'intérieur, elle voudrait aller à l'ESAT à Roubaix l'an prochain. Tu connais cette école ? Bon après midi.

	martine (62) répond	Posté le 14-11-2007 à 10:40
de bonne heure tant de chaleur ne peux que faire du bien de ne pas se savoir seule, j'arrive à avoir les larmes aux yeux à la lecture de vos messages c'est probablement que je ne suis pas très bien, le programme pas de problème je le suis à la lettre j'espère être recompensé de mes efforts malgré ma baisse de moral de ce jour je vous souhaite une bonne journée à toutes, je vais essayer de faire un peu chez moi et reviendrai discuter avec vous cet après midi bisous

	underconstruction (62) répond	Posté le 14-11-2007 à 08:05
moi aussi noémie, je suis une lève-tôt :) martine, bienvenue dans notre petit groupe :) c'est vrai que le chtis sont très "famille", mais moi non ! lol une vie pas tous les jours facile qui a provoqué mes accès de boulimie-anorexie, heureusement j'ai un timari qui compense un peu tout ça ! Chris, le dessin c'est une forme d'expression très personnelle, et j'ai du mal à m'y remettre parce que ça m'implique bcp et que je refuse de mettre à nu certaines choses. . . là j'ai un devoir où je dois faire 21 croquis, et je te jure qu'en faire un tiers a déjà été difficile ! lol moi c'est le sport mon exhutoire, là avec la formation je n'ai pas trop le temps et je suis une vraie boule de nerfs (euh, ça c'est peut-être aussi le café ? ? ?) bonne journée à toutes !

	noemie (62) répond	Posté le 14-11-2007 à 06:53
bonjour a toutes chris et martine vous etes tres courageuses apres les epreuves que vous avez vecues!!je vous embrasse. cote regime ça continu tres bien. underc,je suis une leve tot tu vois!lol! bonne journee a toutes bizzz

	Chris (59) répond	Posté le 14-11-2007 à 00:31
Titine, bravo pour ton objectif atteint ! Tiens le coup et suis bien le programme de stabilisation! Tu nous en parlera ! Under, (c'est vrai que ça fait plus court) le dessin c'est comme le vélo etc. . .., je suis des cours depuis 9 ans, 3 heures par semaine, ça me libère l'esprit, on ne pense à rien d'autre, puis il y a ausi l'ambiance du club comme la country d'ailleurs, bon courage et pense à tes cadeaux, bientôt Noêl ! Martine, ton message m'a beaucoup touché et je t'en remercie, les filles vont très bien, s'entendent bien, de temps en temps un peu de chamaillerie, mais elles sont bien dans leur tête, je garde le moral, elles y sont pour quelque chose, (une petite baisse de temps en temps), mais depuis le programme je me sens encore mieux ! Bon courage à toi aussi ! La vie n'est pas toujours facile ! Bon courage à tout le monde ! Samedi soir, bal country organisé par mon club, dimanche midi, repas couscous organisé par le club de foot du village, sacré week-end en perspective, j'espère que le verdict de la balance ne sera pas trop dure A bientôt

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