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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par La lagune Posté le 23-11-2007 à 10:52
Bonjour à toutes et tous qui se sont lancés dans une nouvelle méthode alimentaire.
J'ai trouvé une idée pour m'encourager mais aussi pour me féliciter.Je me fixe une barrière à atteindre et je m'offre un cadeau. Comme j'ai beaucoup de poids à perdre, au début, on perds assez vite. plus tard, je mettrais des barrières moins hautes. Bref, pour chaque weekend, je cherche une petite récompense pas trop coûteuse.
Je m'étais promise pour mes 5 premiers kilos perdus de me faire repercer les oreilles: surprise, c'est arrivé plus vite que prévu. Donc, maintenant quand je me regarde dans le miroir, j'ai ce compliment en plein visage et ça me motive.
Et vous, ça vous dit d'échanger des idées sur le soutien que vous vous faites à propos de vos efforts?
Félicitations à toutes et à tous, car vouloir changer, c'est déjà une belle prise de conscience et une force de caractère, vous ne trouvez pas?.
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Sabelsanoa (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond Posté le 23-11-2007 à 12:23
et bien justement pour mes 4 premiers kilos en une semane!! il faut le souligner. . .LOL je viens de m'acheter une belle paire de bottes, bon pour les prochaines fois il faudra des cadeaux moins couteux sinon je v me ruiner, surtout que je dois en perdre 30! mais ca fait du bien de se faire du bien!


léonie (17) répond Posté le 23-11-2007 à 11:31
très bonne idée Kinnamer, je vais en faire autant !



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