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par marmotte annecienne (74) | Posté le 02-01-2008 à 10:46 | |
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j'ai perdu 4,9 kg en 6 semaines et j'étais très contente; très motivée à la veille des fêtes, j'ai commencé à dérailler et ai complètement perdu le contrôle de tout le programme; je n'ai plus aucune motivation ... qui est comme moi ? qui peut m'aider ? 2008 ne part pas sur des bases terribles ...
une marmotte au fond de la piscine, très mal en point ... | |||
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NEIGE (40) répond | Posté le 27-04-2008 à 19:02 | ||
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tout le monde profite du soleil? ? ??? ça y est il se couche!!!!!!!
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Elora (16) répond | Posté le 26-04-2008 à 22:29 | ||
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Bonne nuit à+
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NEIGE (40) répond | Posté le 26-04-2008 à 22:08 | ||
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juste un petit coucou car j'ai du monde!! bonne nuit à toutes
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Elora (16) répond | Posté le 26-04-2008 à 14:14 | ||
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Bonjour je me suis pas pesée ce matin je verrai lundi chez moi la balance ne peut pas etre sympa j'ai eu 3 repas extérieurs dans la semaine alors je ne me fait pas d'illusions, je refais vraiment attention et on verra lundi
bonne journée |
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vivi (02) répond | Posté le 26-04-2008 à 10:55 | ||
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un petit coucou pour vous dire que le moral est de retour, comme le soleil d'ailleurs. j'ai perdu 1.4kg cette semaine. sympa la balance.
j'espère que pour vous c pareil. courage et bisous à toutes. |
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maja (31) répond | Posté le 26-04-2008 à 09:09 | ||
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Bonjour a toutes, Merci Elora et Pierrette pour vos encouragement, malgré mes bétises j'ai quand meme perdu 400 grs alors cela m'a remotivé ainsi que vos encouragements. Merci bonne journée !
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maja (31) répond | Posté le 26-04-2008 à 09:09 | ||
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Bonjour a toutes, Merci Elora et Pierrette pour vos encouragement, malgré mes bétises j'ai quand meme perdu 400 grs alors cela m'a remotivé ainsi que vos encouragements. Merci bonne journée !
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NEIGE (40) répond | Posté le 25-04-2008 à 20:46 | ||
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becassine a tout dit,bonne nuit à vous toutes faites des rêves bleus Bisous
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becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond | Posté le 25-04-2008 à 14:36 | ||
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bonjour,finis les bons repas bien gras,
les fetes sont passées et tu dois remonter sur la balance chaque samedi pour te remotiver.donne un bon coup de pied pour faire surface dans la piscine tu n'est pas seule et il te faut que du courage et de la volonté pour bien repartir sur de bonnes bases. fais les repas du DR et tu verras que les choses vont s'arranger. courage.becassine46 |
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NEIGE (40) répond | Posté le 24-04-2008 à 20:52 | ||
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eh bien maja si tu craques maintenant ça sera dommage vraiment
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