HELP ! j'ai coulé, je coule et je n'arrive pas à ré-enclencher ...

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		par marmotte annecienne (74)	Posté le 02-01-2008 à 10:46
j'ai perdu 4,9 kg en 6 semaines et j'étais très contente; très motivée à la veille des fêtes, j'ai commencé à dérailler et ai complètement perdu le contrôle de tout le programme; je n'ai plus aucune motivation ... qui est comme moi ? qui peut m'aider ? 2008 ne part pas sur des bases terribles ... une marmotte au fond de la piscine, très mal en point ...

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	marmotte annecienne (74) répond	Posté le 07-01-2008 à 18:00
la vie n'est pas un long fleuve tranquille, le programme alimentaire non plus . . . après cette période de fin d'année, de fêtes, de galettes, c'est plutôt le parcours de la combattante ! j'ai repris allègrement ce matin le programme mais comme sissi de belley, ce n'est pas du tout évident et j'ai bp de mal; faisons un jour après l'autre; tant pis pour les chocolats chez Mijanou mais en compensation, il y a bp de gentillesse et d'échanges, alors . . . même chose pour Sourgentina (c'est un prénom ?); remettons sur le métier demain matin nos résolutions et tout repartira (en hiver, les démarrages sont tjrs un peu froids, surtout en haute-savoie!!) bon courage à toutes !

	sourgentina (06) répond	Posté le 07-01-2008 à 16:35
mijanoulyon, je te comprends !! J'ai travaillé ce matin et les filles sont très déçues car il y a un anniversaire et un gâteau au chocolat qui était prévu pour cet après-midi, elles se sentent obligées de m'en garder un morceau pour demain ! Alors que j'ai coupé à la galette ! A+

	SISSI01 (BELLEY, 01) répond	Posté le 07-01-2008 à 16:28
bonjour à Marmotte annécienne ne regardes pas derrière toi c'est comme après un échec amoureux !!!!!!! de toute façon le seul moyen d'y arriver c'est de refaire attention non ? pas d'autre solution !! petit à petit tu vas reprendre le rythme ne monte pas tout de suite sur la balance ! courage, je n'ai pas repris mais j'ai également du mal à me replonger dans le didact du programme. . . à bientôt

	mijanoulyon (Lyon, 69) répond	Posté le 07-01-2008 à 16:25
Chocolats aujourd'hui au bureau! zut zut et zut!

	Camomille (boulogne billancourt, 92) répond	Posté le 07-01-2008 à 09:28
Oui ça n'arrête pas ! En plus la frangipane, ya pas plus calorique ! Galette famille, galette bureau, galette au club de sport. . . Il va falloir choisir. Bon courage aux future reines ! Bonne semaine de re-régime.

	mijanoulyon (Lyon, 69) répond	Posté le 06-01-2008 à 20:14
2ème journée de re-régime sans craquer! je pense que je suis sur la bonne voie pour le lundi!! je ne vais faire qu'une courte apparition à la Galette du bureau la semaine prochaine! décidemment ça n'arrête pas!

	tinette (30) répond	Posté le 06-01-2008 à 19:19
allez prends les fetes comme une parenthese de plaisir et de bonheur et remets toi à l'ouvrage, pense seulement que tu t'es octroyé une petite douceur, c'est autorisé. Tu repars après, cela sera notre lot après le régime on pilotera seul à bord, alors il faut pas déjà craquer. Bon courage

	sandrine (74) répond	Posté le 06-01-2008 à 18:47
Bonsoir les filles,je vois que tout le monde reprends le régime demain alors c'est super car on va pouvoir etre motivée pour Samedi!!!!!!!!!J'ai terminé le boulot à 13h30 et je suis revenue avec ma galette des rois SOUS le bras!!!!!!(à la pomme,biensur car je n'aime pas la frangipane!!!Heureusement pour moi!). . . Demain,j'enlève ma déco de Noel car l'école reprend,je n'aime pas le premier soir car c'est TRISTE ,je trouve!!!!Alors on est toutes motivées et c'est super!!!!!!!!!!!!!!!!!!A+ les filles et bonne soirée.

	clo (84) répond	Posté le 06-01-2008 à 17:38
tu as raison marmotte c'est idiot je n'arrive pas a ne pas me peser durant toute la semaine je vais essayer cette semaine d'attendre samedi en tout cas motivée pour le régime déjà bien biz

	mijanoulyon (Lyon, 69) répond	Posté le 06-01-2008 à 11:12
Coucou, bonne journée de régime hier, aujourd'hui je suis toute seule donc ça va aller je pense - je vais faire mon repassage!!! j'ai déjà fait mes 30 min de vélo d'appart et demain je reprends le boulot! Il faut absolument que dimanche prochain ma balance indique mon poids du 19 décembre! Biz MJ

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