Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


reprendre le regime apres les fetes

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par SANDRINE (31) Posté le 02-01-2008 à 14:39
Bonjour à toute je recherche de la motivation car je n ai plus respecter le regime un peu avant les fetes maintenant il faut reprendre et ce n est pas facile Comment retrouver la motivation
merci et bonne annee à toutes
Retour au forum
anne marie (moroges, 71) répond Posté le 02-01-2008 à 16:58
ANNE MARIE(71)REPOND
LIRE VOS MESSAGES C'EST RASSURANT CAR PENDANT LES FETES CELA A ETE PLUTOT DIFFICILE,JE VAIS SUIVRE UNE SEMAINE A900CALORIES.BONNE ANNEE A TOUTES


SANDRINE (31) répond Posté le 02-01-2008 à 16:44
merci les filles de vos messages de motivation je vais recommencer demain le regime à 900 et je voyus remercie encore de votre soutient je vais faire du sport pour le tress bonne soiree a toutes bisous


vevette49 (63) répond Posté le 02-01-2008 à 15:20
bjr sandrine refais comme si tu débutais ton régime et pendant une semaine fais celui a 900 calorie marche fais du sport et tu verra les 1er résultat sa va de nouveau te remotivé pour ma part j'ai fais la recette des écarts aujourd hui midi et ce soir demain je reprend le programe a 900 dans la semaine de noel j'ai perdu 1kg4 j'ai fais 35mn de vélo d'appartement par jour j'ai perdu depuis le 26/11/07 4,4 kg et sais trés motivant allez courage tu va y arriver bonne année a toute vevette


lluba (51) répond Posté le 02-01-2008 à 15:06
Salut Sandrine,
je commence seulement mon régime et j'avoue que c'est assez difficile parce que j'ai faim.. Mais je tiens bon et je me motive en me disons que quand je verrai les premiers kilos en moins sur la balance, et que je me sentirai moins serrée dans mon jean, alors tous ces efforts seront récompensés!
Pour ne pas craquer je bois de l'eau ou je mâche un chewing gum à la menthe (pas trop longtemps pour ne pas avoir de sensation de faim), mais quand on a l'haleine fraîche on n'a pas envie de manger. . . Et je vais sur le blog!!! De lire que ça marche pour beaucoup, ça me motive!
Bon courage à toi!!!
Bises



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen