Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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papillon (44) répond Posté le 18-01-2011 à 10:21
Bienvenue LAVANDE
Eviter le grignotage c'est difficile au début ,après on gère comme on peut,boire du thé ou de l'eau ,faire du sport,ou de la marche ,sortir de chez soi,venir papoter sur le forum,il y a bien des choses que tu vas apprendre à gérer,pour ne pas avoir faim ,il vaut mieux prendre le menu à 1400 cal,normalement il est fait pour éviter d'avoir faim.

JOSY
contente pour ton papa, mais fais attention que ce n'est pas au détriment de ta santé :-*

MIRABELLE
Contente que tout se soit bien passer, maintenant croisons les doigts pour le reste,pourquoi doit telle manger lentement?? ça n'a rien avoir avec l'opération ? ? ? :-*

GOLFLETTE
On dirait que tu n'es jamais fatiguée tu as quel âge ?

ZOZO
Bonne journée au travail . :-*
A+++++++++++++ :-*


lavande (61) répond Posté le 18-01-2011 à 08:59
Bonjour, je suis nouvelle, je cherche moi aussi à arrêter de grignoter.
dites moi, comment avez-vous fait pour y arriver?
bonne journée!


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 18-01-2011 à 07:50
Bonjour les filles

cela fait du bien d'être un peu soulagé le matin ,croyez moi!

MIRABELLE
quelle bonne nouvelle ,je suis vraiment contente pour vous deux
maintenant on croise les doigts pour les résultats! dans une dizaine de jours ,je pense
et toi ,pas trop fatiguée tout de même moralement et physiquement?

MADO
Papa comme a son habitude se remet doucement
chaque fois un peu + diminué , mais . . .il est vaillant
merci pour lui

ZOZO
bonne journée
je pense boulot ce jour ,non?
demain ,j'ai mes petits fils toute la journée aie ,je sens que ça va être dur!

GOLFLETTE
oui chez nous aussi soleil ,et doux , mais ce n'est pas normal cette douceur en janvier ,la végétation va repartir . . ..

JEANNIE
un petit tour vers les "copines" ce matin?

une très bonne journée à vous toutes

:-* :-*



zozo81 (81) répond Posté le 18-01-2011 à 07:08
bonjour les filles

un cafépour toutes
mirabelle super
je reviens ce soir
bises à toutes . . .. . .. . ...


mirabelle (54) répond Posté le 17-01-2011 à 19:22
UN GRAND BONJOUR A VOUS TOUTES,

Voilà, je suis rentrée chez moi. L'opération s'est bien passée, ma fille est "plus valide" que je ne l'espérais et pour l'instant il nous faut attendre le résultat de ses analyses pour savoir si chimio ou pas, radiothérapie ou pas, ou rien du tout (ce qui serait idéal); elle est un peu fatiguée mais n'a presque plus mal (elle a une entaille de 10 cm dans le bas du ventre) elle est rentrée ce matin et moi cet après midi (rien ne vaut son chez soi). C'est encore son problème de gorge qui lui pose le plus d'inconvénients et malheureusement là il n'y a rien à faire, j'ai mal pour elle quand je la vois manger si lentement et en faisant toujours attention à la façon d'avaler.

Je vous embrasse toutes bien fort et à +


golfette (31) répond Posté le 17-01-2011 à 10:07
bonjour les filles . . ..il fait soleil profitons en . . .Josy :-* c'est bien ton papa va mieux ..Jeannie :-* continue à aller mieux vient de temps en temps papoter . . .ça fait plaisir de te revoir . . .Mado :-* Zozo :-* Mamyli :-* Papillon :-* Mirabelle :-* et les autres gros bisous à toutes :x :-* . . ..je vais essayer de nettoyer le jardin tant qu'il fait beau . . ..mon poids 71 . . ..c'est à cause des gateaux de rois et des chocolats maintenant il faut assurer . . .


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 17-01-2011 à 09:42
Bonjour les filles

Moins stressée ce matin ,car ,le lever de papa a été assuré par l'aide..
du coup ,j'en avais oublié mon petit fils. . ..lol
Très leger petit mieux , mais pas pour la balance qui accuse le coup. . .+
400g par rapport à lundi dernier,va falloir remédier à cela le + vite possible

JEANNIE
contente de te revoir ici
j'espère que tout s'arrange pour le mieux pour ta situation
Passes ,nous parler de tout et de rien ,cela fait le + grand bien. . .j'en sais qq chose

@ vous toutes ,je souhaite une très bonne journée
et si quelqu'un a des nouvelles de Mirabelle et de sa fille . . .merci de nous le faire savoir

:-* :-* :-* @ toutes


papillon (44) répond Posté le 17-01-2011 à 09:19
Bonour à toutes
Juste un petit coucou ,je suis très prise aujourd'hui je garde mon petit voisin qui a 2 1/2 ans et perdu l'habitude.
JEANNIE
J'espère que tu te remets lentement, d'après ce que j'ai cru comprendre il t'es arrivé quelque chose de grave :-*
Bonne journée à toutes :-*


jeannie (56) répond Posté le 17-01-2011 à 08:48
Je passe vous faire un petit coucou, je vous suis de loin, mais je n'ai pas encore la force, ni la stabilité d'esprit pour revenir. Gros bisous à toutes et particulièrement à celles qui ont des problèmes.


zozo81 (81) répond Posté le 16-01-2011 à 20:11
bonsoir les filles

ici aussi très très beau , hier après midi balade avec Enzo ça fait tellement de bien de marcher ds la campagne

Josy prend soin de ton papa et profites de tout les moments

Mamyli, Mado, Papillon . . .. . .. . .. . .
bonne soirée
bises à toutes



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