La motivation des cinquantenaires

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		par domemma51 (92)	Posté le 13-01-2008 à 12:15
Bonjour, J'ai 51 ans, 30 kilos à perdre!!et je cherche des femmes de mon age, qui commencent ce régime pour s'aider et se motiver, car cela va etre long (à vie?)Je suis décidée car j'ai mal partout et je ne peux plus m'habiller (taille 52!!)bref c'est la catastrophe

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	vevette49 (63) répond	Posté le 10-02-2008 à 18:43
michèle18 ton message me touche beaucoup et ces avec plaisir que je veux t'aider je te donne a toi et toute celle qui voudrons mon mail perso jvevette@msn.com ta pas raison quand tu dit que ces pas pour la séduction tu est une femme avant tout et tu doit le rester pour l'homme de ta vie reprendre confiance en soit ces déja 1 pas pour ta motivation pour le regime moi je parle pas de regime mais de réadaptations a un equilibre alimentaire car il faut pas ce leurrer il faudra garder les bonnes habitude puisse que nous somme la encore pour un moment au vu des kilo qu'on a perdre moi j'en est encore 16 k j'y vais lentement et mon corps fais de la résistance normal j'en est tellement fais mais je suis motivé cette aprem j'ai fais 1h de marche demain matin vélo 30mn d'appart et apres piscine je fais le régime a 900 calorie il me convient ce soir un bol de soupe une faisselle 1 pomme car à midi j'ai manger barbecu et des pates raisonnablement je profite aussi des plaisir de la vie j'ai profiter de mes enfants et de mon petit fils point positif ma silhouette a changé de ce faite mes 6 kilo que j'ai perdu ce voit alors courage tient bon et je reste a ta disposition pour le soutien a bientot plein de bisouuuuuuuuu vevette

	fifi (GENEVE, 12) répond	Posté le 10-02-2008 à 14:22
salut michèle18, moi aussi 40kg à perdre pour 160cm. comme dit mon mari 40kg, 40 ans de mariage, 1kg par année de bonheur, enfin lourd quand même. cela a été pour la bonne cause, avoir notre 1er enfant. 14 ans d'essais, traitement de stérilité pendant 6 ans avec toutes les hormones que cela comportent, 7 échecs et une fille enfin, en 1982, le bonheur. une enfant cadeaux. des genoux en compote, une rotule artificielle à gauche et là, la photo de Noël, une vrai orange, melon dirais je tout en rond de partout. alors je me suis décidée depuis le 28 et j'ai déjà perdu. de 95,6kg j'ai passé ce matin à 92kg.très active aussi bien que je travaille pour moi dans le secrétariat plus du bénévolat dans une association de quartier, un troc pour bébés à jeunes ados, et 2 handicapés 1 enfant, et 1 femme de notre âge(pour l'école/courses,) je mangeais aussi en quantité. je mangeais car depuis que j'ai commencé le programme à 1400cal mon truc, je prépare tout, pour moi & ma famille (plus élaboré)pour moi je dresse sur un plateau l'ensemble de la nourriture. je laisse le fruit pour 16h (pt creux) je mange lentement, pose mes services entre les bouchées et j'apprécie les aliments car les menus sont sympas, facile à faire et bons.au bout de 3 jours les fringales de l'après midi sont parties. je vais rester au 1400 sur l'avis de mon Dr on peut le faire longtemps car très équilibré. alors courage et on se tient au courant je communiquerais volontiers avec toi. bizzzzzz

	michelle berthe (grans, 13) répond	Posté le 10-02-2008 à 12:04
michèle18 - j'ai lu votre message qui m'a beaucoup touchée ! vous etes merveilleuse ! toute une vie dévouée à vos petits ! c'est extraordinaire ! allez! reprenez-vous en main ! on est toutes comme çà ! se remettre en question, c'est que l'on a encore de beaux jours à profiter de la vie

	michèle18 (18) répond	Posté le 10-02-2008 à 11:39
J'ai surtout remercié vevette, mais je me suis apperçue que beaucoup d'entre vous encouragent les régimistes de la cinquantaine et plus. Mais motivations ne sont pas celles d'il y a beaucoup d'années. Ce n'est pas la séduction et le fait d'être plus belle à 57 ans. J'ai démissioné à ce sujet. Mais moi aussi j'ai pris + de 40kg durant mon mariage. Le plaisir de faire plaisir de faire des bons plats.Je ne me sens pourtant pas une mémé ou une mamie exclusivement. Je suis une femme avant tout mais j'ai tellement honte de n'avoir pas su me préserver. Quand je vois des femmes de mon age hyperactives et belles et sereine je les envie. Et c'est comme si cela leur était réservé mais pas à moi. Des efforts j'en ai fait toute ma vie avec mes 4 ENFANTS et j'ai beaucoup de mal a en faire encore et surtout pour moi. Désolée je dois vous enuyer, mais je me rends compte que je ne dois pas être seule, et malheureusement cela me réconforte. Si une d'entre vous ou plusieurs pouvait communiquer avec moi cela me ferait très plaisir et m'aiderait. A bientôt à toutes et bon courage à vous.

	michèle18 (18) répond	Posté le 10-02-2008 à 11:08
Bonjours à toutes, j'ai craqué déjà, j'en suis à la première semaine. je vois que certaines d'entre vous resiste. Comment faites vous, moi j'ai mal au ventre car les fibres. . . Et lorque j'ai fait les courses j'ai trouvé que c'étais contraignant.MERCI VEVETTE POUR LE COURAGE.

	vevette49 (63) répond	Posté le 10-02-2008 à 09:57
bonjour les filles bien contente de te retrouver dyonisella je croyais que le cyclone t'avais emportée mais ta raison les enfants avant tout ta pas lachée pour autant bravo moi sa stagne pas repris mais pas perdu je vais redoubler d'effort cette semaine bravo a toutes et bon courage a++++

	Dyonisella (Sainte Clotilde, 97) répond	Posté le 10-02-2008 à 09:21
Bonjour ! eh oui, j'ai un peu laché le forum pour profiter du retour de ma fille de 8 ans après un mois de vacances. Au moins 3 kilos de bisous ! Alors, côté résultat : 5 semaines = -5kgs. Je suis ravie, surtout que cette semaine, je vais passer sous la barre psychologique des 70 kilos, poids "oublié" depuis 9 ans. J'ai fait des écarts cette semaine, lundi et vendredi, où le boulot a pris le pas sur l'heure du déjeuner et j'ai mangé n'importe quoi en vitesse, et jeudi avec le nouvel an chinois où j'ai adapté le menu avec un shop suey. L'essentiel, c'est de continuer jusqu'à l'objectif final : je garde à l'esprit mon idée de "banquier" à qui j'aurai emprunté 15-20 kilos, et que je dois rembourser petit à petit. Et puis, surtout, la reflexion qui tue d'un copain de ma fille "ta maman, dès fois on dirait une maman, es fois une mamie. . . Ouin ! alors, on se motive ! Bonne semaine à toutes et au plaisir de vous retrouver

	MARZENA (72) répond	Posté le 10-02-2008 à 08:48
BONJOUR A TOUTES ET TOUS , un nouveau blog est ouvert ou vous aurez la possibilité de déposer vos questions et réponses obtenues auprès des diététiciennes , nous pourons aller chercher des réponses en références à notre régimes.Ainsi nous aurons une économie sur notre capital question .

	domemma51 (92) répond	Posté le 09-02-2008 à 22:43
bonsoir,oh là là aujourd'hui je suis malade,sueurs,frissons et j'en passe quel week end,seule consolation evidemment je n'ai pas faim et de toutes façons rien ne passe.Je ne me suis même pas péseé c'est dire!!bon, je vous embrasse toutes, bon courage et bon week end avec ce beau soleil.Et MORALITE:RIEN NE VAUT UNE BONNE SANTE

	Mamita (61) répond	Posté le 09-02-2008 à 17:54
Bien, on est toutes contentes de nous. Effedtivement Pervenche parfois le corps fait un peu de résistance. Il m'est arrivé aussi de stagner pendant 4/5 jrs et ensuite . . . pfftt!! 1 kg de moins d'un coup d'un seul ! Pour Framb c'est super 1kg continue comme ça. Bon W E à toutes (sans excès . . ..)

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