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Forum Savoir Maigrir

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  par lulu (33) Posté le 15-01-2008 à 18:13
je ne sais pas vous mais, là je suis fatiguée....j'ai remarqué que depuis 2 jours, je dors bcp mieux la nuit, et vous ?
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nounou (74) répond Posté le 16-01-2008 à 15:55
bonjour à toutes.j'ai commence le 7/01.La 1ere semaine à été difficile maintenant celà va mieux.j'ai 55ans 15 kg à perdre après on verra. COMME CATOUje suis nounou j'accueille 4 enfants .Samedi j'avais perdu 900gr.A BIENTOT


citronlle (71) répond Posté le 16-01-2008 à 08:13
salut tout le monde!
et bien moi j'ai super faim,je suis crevé et encore j'ai pas de petite famille!je me couche vite pour oublié que je suis affamé!dur dur!mais j'ai perdu 1 kg en deux jours. . .c'est encouragant non?
allez courage pour tous et toute et a +!
stef


lulu (33) répond Posté le 16-01-2008 à 08:09
salut les filles, c'est que les menus sont bien fait car je me rends compte que je n'ai envie. . .de rien !! et jamais faim, mais je ne sais pas si la fatigue vient du changement d'alimentation car je mange bcp de légumes (je ne mange pas de viande, eh oui, ça me dégôute), de yaourts, fromage blanc. . .et je ne consomme pas bcp de sucre non plus (intolérance au sucre mais pas encore diabétique), donc c'est peut-être parce que je dors plus et que je n'ai pas l'habitude. . ..on verra dans les jours à venir


catou ( , 33) répond Posté le 15-01-2008 à 21:55
salut alex, je te comprends, j'ai un mari, 3 enfants, je suis nounou avec 2 petits et j'y arrive. . .la 1ère semaine est dure, c'est vrai,n'hésites pas à manger un yaourt 0% ou un fruit si t'as un coup de barre, moi je l'ai fait. en 8 semaines j'ai perdu 7,6kg et sans frustrations. . .courage!!! bisou


alex (75) répond Posté le 15-01-2008 à 21:50
Salut Lulu et Catou,
Je ne suis qu'à mon 2ème jour de régime et déjà le moral est en flèche descendante. Je suis très fatiguée également, du coup je me dis que ça risque d'être plus dur que ce que je pensais. Gérer sa petite vie de famille en même temps n'est pas évident. . . soyons patientes. Les premiers jours de régimes ne sont pas les plus facile. Courage. A+


catou ( , 33) répond Posté le 15-01-2008 à 20:09
salut Lulu, moi aussi j'étais fatiguée la 1ère semaine, mais après on prend le rythme; le fait de manger légumes et fruits, c'est plein de vitamines,et sans oublier les protéines! je dors beaucoup mieux aussi, ben c'est reconnu, on dort mieux le ventre pas vide mais normal. . .courage pour la suite biz



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