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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par patoulionne (59) Posté le 17-01-2008 à 20:37
Je ne sais pas pous vous mais pour moi ça va pas du tout. Après avoir eu un peu de mal à commencer, je me suis prise en main depuis le 2 janvier et ai suivi à la lettre et bien résultat.... j'ai encore pris 2kg....J'ai peut-être déjà fait trop de régimes différents, je ne sais pas....en tout cas question coatching je trouve la méthode nulle, aucune personnalisation, même régime pour tous, franchement je pensais trouver autre chose.... je regrette d'avoir dépenser autant d'argent, finalement la seule chose qui fond c'est mon porte monnaie.
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sabine (77) répond Posté le 18-01-2008 à 08:55
Bonjour patoulionne, j'ai commencé le 26/11 et, j'ai perdu 5 Kg. C'est vrai, j'ai des moments difficiles mais, je crois qu'il faut apprendre à mieux s'alimenter mais, ne pas suivrre à la lettre les menus car tu risque de te lasser. Le programme fonctionne à condition d'éviter les gros écarts. Cependant, 2 mignonettes de chocolat grignotées doucement avec le café, ça remonte de moral, c'est bon et, tu ne reprend pas de kg. Allez, courage, evite les grignotages et pense à ce joli pantalon que tu a vu en vitrine et que tu voudrais bien acheter. Bisous et bon courage.


FABIENNE0682 (07) répond Posté le 17-01-2008 à 20:47
BONJOUR PATOULIONNE IL FAUT GARDER COURAGE J'AI COMMENCE LE 14 JANVIER ET DEJA UN KILO D'ENVOLE SI TU AS BESOIN D'AIDE N'HESITE PAS A M'ECRIRE DISONS QUE JE SERAIS TON COACH PERSONNEL ON VA S'ENCOURAGER MUTUELLEMENT LE SUD VA AIDER LE NORD ET PEUT ETRE QUE DANS QUELQUES JOURS CE SERA LE CONTRAIRE ALLEZ COURRAGE J'ATTEND DE TES NOUVELLES BISOUS FABIENNE



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