pas bien dans ma téte pas bien dans mon corps

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		par tatoune (19)	Posté le 27-01-2008 à 13:53
facile de dire " t'es grosse ,!! et bien fais un régime" c'est trés dur quand on est HYPERPHAGIQUE. Je commence lundi 28 janvier mon régime, qui est comme moi. j'ai 36ans et je péses 95kilos et mon objectif est d'arriver à 80kilos SI JY ARRIVE çA CERA DEJA UNE PETITE VICTOIRE

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	doudou (54) répond	Posté le 04-02-2008 à 15:41
ce qui me fait peur c'est de repartir vers mes anciennes mauvaises habitudes, je croyais m'en sortir et je m'aperçois que celà va être dur. Mais c'est vrai que ça fait du bien de savoir que je ne suis pas la seule à craquer

	clamel (20) répond	Posté le 04-02-2008 à 15:36
doudou c'est pas grave si tu à craqué!!! moi aussi hier soir j'ai craqué sur une part de tarte au citron meringuée que j'avai fait pour mon mari et bien ça fai rien je me suis fait plaisir et ça fai du bien!!! je voi pas pourquoi les autres se ferait plaisir et nous pas! de temps en temps c pas grave il suffit de reprendre le régime comme il faut!!!

	doudou (54) répond	Posté le 04-02-2008 à 15:28
salut à toutes ça y est je viens de craquer sur les beignets (il faut vous dire que je tiens une boulangerie pâtisserie avec mon mari) du coup je me dégoûte je pleure et ça ne va pas du tout. J'ai l'impression que je suis la seule à ne pas faire les choses comme il faut

	framboise05 (05) répond	Posté le 04-02-2008 à 13:40
tatoune! tu ne vas pas craquer, parce qu'ici on compte toutes les unes sur les autres. C'est vrai que nous avons toutes et tous nos crises d'écarts mais il ne faut pas culpabiliser tu vois, - 2 kg en 1 semaine c'est super!!! Pour ma part c'es seulement 0,5 à 0.8 kg par semaine et j'en ai 30 à perdre alors ça va me prendre du temps. Alors, courrage et accroche toi

	salomé (agde, 34) répond	Posté le 04-02-2008 à 12:28
Bonjour tatoune il ne faut pas se laisser abattre, mais plutot analyser la prise de poids, des écarts, trop de gras? trop de pain? mangé trop vite? pas assez bu? trop de stress? Il faut naviguer sur les différents forums, tout le monde peut craquer, mais fo se reprendre!! Tout le monde s entraide! ca va aller

	tatoune (19) répond	Posté le 03-02-2008 à 18:52
DEGOUTE MAIS JE VAIS MACROCHER on est dimanche il est 8h00 du mat, petit pipi et hope sur la balance. . .. . .. . ..haAAAAAAAAAA je m'y suis reprise à 2fois oui j'ai pris 2 kilos oui oui 2kilos et bien pour la premiere fois de ma vie j'aurais pleuré. . .. . .allé c'est pas grave demain est un autre jour

	Fab (03) répond	Posté le 03-02-2008 à 15:36
bonjour tout le monde et oui c'est dimanche un petit écart à midi j' ai mangé des nems oups. . .. . ...

	perce-neige (Lausanne, 10) répond	Posté le 03-02-2008 à 10:17
Tout va bien attention de ne pas craque aujourd'hui. Bon dimance a+

	Fab (03) répond	Posté le 02-02-2008 à 18:52
salut les filles,je suis montée sur la balance ce matin j'ai perdu 2,5kg et pas de crises depuis une semaine et vous ça va?

	doudou (54) répond	Posté le 02-02-2008 à 17:10
salut tatoune, je suis moi aussi hyperphagique. Je me suis faite aider pendant un an par une diététicienne spécialisée dans les TCA. Je vais nettement mieux mais je vis dans la peur de remettre ça! Je pèse 79 kg pour 1m64. Je voudrais redescendre à 65kg. Le problème c'est que je ne sais plus reconnaitre un écart, je suis tout de suite démoralisée, mais bon il n'y a pas de raison que nous soyons les seules à ne pas nous en sortir, alors courage!!!

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