Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par julie (gallardon, 28) Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)
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lilou 91 (Montgeron, 91) répond Posté le 01-05-2011 à 11:38
Bonjour à vous toutes et bon 1er mai.

Nous avions projeté de visiter la Suisse normande aujourd-hui (pas de soins le dimanche) Et. . .il pleut. Après quinze jours de ciel bleu. Les jardins vont être heireux. Les azalées du Japon et les rhodos, une merveille!

Bon anniversaire à toi Rachel. Pour moi, ce sera le 24 novembre.

Sheila, bravo de pouvoir stabiliser. Période la plus difficile à gérer.

Elise, 200g , il suffit que tu aies absorbé plus de liquide. Pas de panique, :( ils doivent déjà être éliminés. ;)

Fabbec, sûre que tu dois être devant tes fourneaux avec ta belle et grande famille. :-q Marinette et Margouillat vont-ils bien?

Bon dimanche . :x :-* :)


lilou 91 (Montgeron, 91) répond Posté le 30-04-2011 à 17:40
Bonjour à vous toutes,

Fabbec et Sheila, spécialistes des gifs animés. merci, je les espère quand j'ouvre les messages.

Outre la cure pour les vieux os..je fais une cure de sommeil, je n'ai jamais autant dormi, faut croire que j'avais du retard. Je suis satisfaite des soins reçus mais j'aborde la dernière semaine avec joie. Celles qui ont fait des cures, éprouviez-vous autant de fatigue? ? ?

Le voyage à Caen ne se fera pas, nulle envie de faire de la route un jour de repos. plus tard.

Sheila, j'espérais que nous aurions pu renouveler notre moment sympa de partage..le 8 juin, je ne serai plus sur Paris. ravie du bon déroulement de tes "séances". Vive ton mental! :-q

Bon 1er mai, beaucoup de joie dans vos vies.
:-* :-* :x :x :)





elise (CH-1213 Onex, 99) répond Posté le 30-04-2011 à 11:53
Hello à toutes!
Qui parmi vous est intéressée à participer au we de Pentecôte organisé par JMC à Montpellier? Ce serai super de s'y retrouver "en vrai" et de passer un bon moment ensemble. Je suis tentée par le voyage. . .


Fabbec (86) répond Posté le 29-04-2011 à 19:06
Sheila, ce matin (après les gaufres), c'était +300g, mais dès que ce sera un peu plus calme, je reprendrai les menus JMC. Moi aussi, quand je cuisine pour beaucoup de monde, je mange moins, mais en ce moment c'est l'équilibre qui n'y est pas : pâtes, riz, pommes de terre, il faut ça pour nourrir les ados ! Je mets aussi des crudités, bien sûr, mais ce n'est quand-même pas très léger. . .
Bises à toutes.
Fabbec


SHEILA répond Posté le 29-04-2011 à 17:25

Hello toutes,
Tout va pour le mieux ! ;) . . .une amie est venue me récupérer à Paris pour que je ne rentre pas seule. . . :D Hier ai dormi, mangé, dormi et ce matin me suis réveillée en bonne forme, repos devant le mariage princier :x :x :x ils étaient beaux, même un rayon de soleil alors que la pluie avait été prédite. . .donc de bonne augure !!! je me suis amusée de voir tout ces chapeaux. . .des beaux et des horribles !!! ah ces anglais !!! :D :D :D
Ici, enfin de la pluie via un gros orage qui sévit encore actuellement. . .chouette pour le jardin et pour remplir les réserves ;)
Surprise lors de ma pesée à Paris : 1kg en moins. . .tant mieux. . .j'ai fini les "restes" de Pâques . . .encore des chocolats mais à petites doses en tenant compte de la ration journalière c'est OK !
Fabbec. . .que t'ont dis les gaufres ? :P rien si tu as ensuite allégé ton menu perso.?
J'ai remarqué que je mangeais moins quand c'était moi qui recevait :-O pas vous ?
Lilou, je sens que cette cure va te remettre "droit dans tes bottes" comme on dit, d'autant que tu as zappé les pièges de Pâques !!! ;) et que la sérénité est revenue en toi :x :x
A toutes. . .à bientôt pour vous lire et :-* :-* :-* :x :x :x


Fabbec (86) répond Posté le 29-04-2011 à 09:39

:) Juste un mot rapide ! les effectifs (nous sommes 11 !)sont encore au lit sauf 4, et en fin de matinée nous "irons" au mariage princier devant la télé ;) :D
Tout va bien, même si on a passé l'après-midi d'hier à faire des gaufres (j'en ai mangé un peu trop :^> )
Bon courage Sheila, je pense très fort à toi, mais ta force morale va t'aider. Je suis contente que tu aies pu avoir de bons moments à Pâques avant les épreuves.
:-q Bon courage aussi à Pivoine, Elise et toutes celles qui ont encore des kilos à perdre. Moi, j'essaie de me maintenir, c'est plus difficile quand la maison est pleine de petits-enfants gourmands !!! :D
Bises à toutes. Fabbec :x


Fabbec (86) répond Posté le 29-04-2011 à 09:39

:) Juste un mot rapide ! les effectifs (nous sommes 11 !)sont encore au lit sauf 4, et en fin de matinée nous "irons" au mariage princier devant la télé ;) :D
Tout va bien, même si on a passé l'après-midi d'hier à faire des gaufres (j'en ai mangé un peu trop :^> )
Bon courage Sheila, je pense très fort à toi, mais ta force morale va t'aider. Je suis contente que tu aies pu avoir de bons moments à Pâques avant les épreuves.
:-q Bon courage aussi à Pivoine, Elise et toutes celles qui ont encore des kilos à perdre. Moi, j'essaie de me maintenir, c'est plus difficile quand la maison est pleine de petits-enfants gourmands !!! :D
Bises à toutes. Fabbec :x


lilou 91 (Montgeron, 91) répond Posté le 27-04-2011 à 09:57
Bonjour à vous toutes,

Sheila j'adore tes gifs animés.

Hier, bilan à mi-cure malgré deux restos perdu 1kg dans la semaine: la détente me convient bien. . .

nous visitons l'après-midi après la sieste (nécessaire), cette région très verte, manque d'eau aussi.
Visite du haras du pin et d'une ferme de percherons.

Dimanche: visite du mémorial de Caen en projet.

Bonne journée. :-* :-* :x :x :) :)


SHEILA répond Posté le 26-04-2011 à 10:15

Bonjour toutes,
Je viens de lire tous vos messages et constate que vous avez réussies, dans l'ensemble,à passer un bon WE sans être trop sanctionnées par la balance ! ;)
Lilou, suis très heureuse que cette cure te soit profitable et te remette dans le rythme :x :x
Personnellement j'avais ma petite famille et mon amie jusqu'à hier, la maison me paraît bien vide ce matin ! :-S
Nous (les adultes) nous sommes bien amusés à cacher les chocolats et autres cadeaux dans le jardin. . .puis avec les petites de les chercher ensembles !! :D :D :D
Le temps était de la partie. . .toute la semaine d'ailleurs et un peu à mon grand désespoir car c'est la sécheresse ++++, je dois arroser et ma réserve va bientôt être aussi à sec !!! :((
Demain : Paris, St Louis. . .beurkk >:) !!! je vais donc de nouveau recommencer les "hostilités". . .j'ai hâte d'être a la mi-juin !!!. . .ce sera terminé. . .
Le beau temps aide à mieux passer cette période. . .vous lire, mon jardin et tous mes ami(es) ici aussi!!! :D
La vie est belle et savoir se tourner vers le positif, quoiqu'il arrive est le secret. . . *-:) *-:)
Quant au chocolat ? :P :P :P je ne me suis pas pesée ! . . .je verrais ça plus tard :-O le moral est bon, mes bilans très bons . . .alors. . . :P . . .heu. . . :^> je fais quand même un peu "attention" car je ne tiens pas a avoir à reperdre trop de kilos. . .pour le moment je stabilise. . . ;)
A toutes : :-* :-* :-* :-* et :x :x :x :x :x et :
COURAGE ! PERSÉVÉREZ !!!


elise (CH-1213 Onex, 99) répond Posté le 26-04-2011 à 08:24
*-:) Hello toutes! Bienvenue Pivoine!
Me voici de retour, quatre jours à la montagne et aux bains, c'est de vraies "petites vacances", j'a idéconnecté avec les soucis quotidiens et fais plein de projets!
Malgré un repas par jour au restaurant, je n'ai repris que 200 g, ouf tout n'est pas à refaire! Bonne semaine à vous!



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