une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	Elora (16) répond	Posté le 03-05-2009 à 21:40
BAHIA ah non n'abandonne pas, tu as perdu tu es capable de reperdre allez il n'y a pas de drame reprends tout du début tu recommences lundi et tu verras pourquoi as tu tout repris, as tu analyser ton comportement alimentaire tu manges trop, tu manges gras, tu grignotes bcp? as tu des gros soucis? es tu stressée, car le stress et les soucis ne font pas bon ménage avec le régime il faut gardé confiance bcp on perdu avec cette méthode, tu veux perdre combien? un petit conseil ne mets pas la barre trop haut dans tes objectifs tu seras vite découragée, envisage des objectifs modestes et réalisables et si ca marche bien tu pourras envisager mieux allez courage, viens sur le forum on va te soutenir moralement! allez les copines je vous souhaite une bonne nuit bon début de semaine demain je ne pourrais sans doute pas venir

	Elora (16) répond	Posté le 03-05-2009 à 21:35
PIVOINE je ne suis pas de ta contrée donc ne peux marcher avec toi, il y a certainement un forum où il y a des filles du morbihan qd mon fils a divorcé j'ai eu aussi bcp de soucis, et d'autres problèmes se sont ajoutés mais il faut essayer de garder le moral ne serait ce que pour pouvoir écouter la souffrance et soutenir nos petits enfants, ce n'est pas facile pour eux pour ton ami il faut peut etre qu'il voit un spécialiste, il ne peut rester comme cela, tu peux peut etre essayer de le faire parler, lui préter une oreille attentive mais ce ne sont que des suggestions JOYEUSE RETRAITEE j'ai d'abord fait le 1400 et j'ai perdu 11 kg (en un an, je ne me suis pas trop pressée. . ..) j'ai longtemps stagnée , je n'avais plus la motivation necessaire, cette semaine j'ai reperdu 1 kg j'espère que c'est reparti MINNE non ce n'est pas idiot on passe toutes par là, au moindre souci on dérape bienvenue parmi nous. je suis normande du calvados par ma mère et parisienne de naissance mariée à un charentais, tu parles d'un mélange. LOLA moi je ne pèse rien pas le temps je fais "au pif" et ce n'est peut etre pas la solution, par contre pas de gras non plus, peu salé et cela ne me prive pas, de temps en temps à l'occasion d'un anniversaire ou d'une sortie un gateau ou une glace il faut qd mm savoir ce faire plaisir MOUNETTE bienvenue et félicitations tu à l'air de tenir bon la barre. . .. . .. . .. POUPETTE tu vois notre forum s'étoffe ça fait plaisir

	Elora (16) répond	Posté le 03-05-2009 à 21:22
Bonsoir PIVOINE essaie de ne pas craquer, je sais qd on a des soucis on mange mais mange que des choses permises, des radis des tomates cerises ect. . .. on peut te soutenir si tu veux, ecoutes si tu veux mon mail perso pour que ce soit hors du forum dis le je te le donnerai avec plaisir

	bahia (calvisson, 30) répond	Posté le 03-05-2009 à 20:51
J'ai 66 ans et fait le régimme depuis 4 semaines , j'ai perdue 1.700 kg mais cette semaine j 'ai tout repris . . .je vais tout abandonner ça fait 50 ans que je fait tous les régimes imaginables et avant de commencer celui de JM COHEN je mangeais moins avant .Je désespère BAHIA

	la pomme (dieulouard, 54) répond	Posté le 03-05-2009 à 20:32
pivoine je veus bien essayer de t'aider.pour les recettes je les trensforment parfois,comme aujourd'hui la croustade de volaille aux champignons.j'ai fais revenir l'oignon ,les champignons,le blanc de poulet dans la poêle avec une tomate.sa cuit très vite.autrement je fait tout cuire au micro onde.je perd moin de temps a cuisinerbisous

	sirene (69) répond	Posté le 03-05-2009 à 18:46
bonjour a toutes anciennes et nouvelles. .ça fait plaisir de voir que notre petit groupe s'agrandit!! J'ai connu moi aussi ce dure passage avec mes 2 enfants ;L'important pour les petits enfants c'est d'etre present pour eux et essayer de les rassurer. Pour ce qui est du regime !!pas folichon!moi aussi je stagne et je suis bien decidee pour la semaine prochaine si rien ne vient contrarie mes projets!je vous tient au courant .bonne fin de journee a toutes .

	paule (34) répond	Posté le 03-05-2009 à 16:02
merci de m'acceuillir dans votre groupe, c'est toujours agréable de partager ses expériences. moi par exemple en réponse à "joyeuses retraitée" j'ai toujours fait le régime à 1400 cl et en 6 mois j'avais perdu 23kg. bien sur quelquefois les kg font de la résistance et certaines semaines sans avoir fait d'écart on ne perd rien. mais il faut perceverer. j'ai été dans le béarn pendant 4 jours chez des amis et là je n'ai pas pu suivre mon régime habituel, j'ai essayé de limiter les dégats et de sauter certains plats plus gras, je verrais demain sur la balance. en tout ça demain j'inverse la tendance pour etre agréablement surprise en fin de semaine. bonne semaine à vous toutes et bon courrage pour suivre notre objectif. paule

	mounette (BOULIGNY, 55) répond	Posté le 03-05-2009 à 15:34
Je vais avoir 68 ans,j'habite en Lorraine dans la Meuse et j'ai bien du mal avec le forum.Je ne retrouve jamais le message envoyé en alerte.J'ai commencé le 6 avril et j'ai perdu 5,5Kgs .Porvu que ça dure!!!!

	Lola (83) répond	Posté le 03-05-2009 à 15:20
Ah la veinarde,Joyeuse? et retraitee, Je crois que tu n'a pas pris le bon chemin oui c'est sans doute plus facile dans l'autre sens 1400 c pour moi, j'ai perdu 3 kg en 3 semaines, mais voila rien cette derniere semaine, je vais diminuer a 1200, esperant qu'aucun imprevu, visite ou autre ne viendra trouble ma constance Enfin deja demain je vais au resto, facile de dire" Je vais prendre des legumes une grillade " mais dans la realite il y a toujours un peu de gras cache quelque part, car le restaurateur soit pense que tu va prefere ou s'en fou. Pour les desserts j'ai pris toute ma vie des sorbets, mais un jour comme les autres les drames personnel viennent et helas a notre age on cumule, les parents, souvent, les enfants, le compagnon et on ne sait comment les kilos sont la. . .. Sans doute c'est sur une longue periode qu'il faut s'attendre a perdre plus de poids, je voudrais changer pour toujours sans y faire attention, mais nos habitudes reviennent au galop, pour moi c'est la quantite, je repese tout et c'est vrai que j'avais derape, vous avez vu 100gr de pates cuites, c'est vraiment peu. . .Sans gras pas de probleme, j'ai tellement l'habitude que partout je trouve la cuisine trop grasse, trop salee, trop sucree, meme mon fils a prit les memes habitudes, bien lui est maigre comme c'est de rigeur maintenant et se couche avec un peu faim? ? ?? Ma mere aurait hurle elle qui etait si fiere que je mangait bien, nous enfants d'apres guerre, engraisse par contre coup!

	MINNE76 (76) répond	Posté le 03-05-2009 à 09:57
Je viens de découvrir votre forum, j'ai 61 ans, J'ai commencé le 23 Février et 6 petits kilos de perdus. Je stagne depuis 2 semaines et avec les soucis j'ai tendance depuis 2 jours à manger n'importe quoi . Idiot n'est-ce pas!!!! J'aimerai pouvoir me joindre à vous. J'habite la Normandie, aujourd'hui le temps est gris et pluvieux. Je vous souhaite un bon dimanche a toutes.

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