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par julie (gallardon, 28) | Posté le 12-02-2008 à 18:21 | |
| j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!) | |||
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la pomme (dieulouard, 54) répond | Posté le 29-04-2009 à 19:24 | ||
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ELORA BONSOIR MERCI DE VOS FELICITATIONS OUI JE SUIS MOTIVEE ET SURTOUT MIEUX DANS MA PERSONNE AUJOURD'HUIT J'AI EU UNE PETITE FAIBLESSE J'AI MANGER 30 GRS DE CEREALES A 16H CELA M'ARRIVE DE TEMPS EN TEMPS JE N'AVAIS PLUS DE RADIS.bonne soirée
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maminou (montignac, 24) répond | Posté le 29-04-2009 à 17:53 | ||
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J AVAIS COMMENCé le programe mais j ai toutarreté faute de motivation se n est pas normal de devoir se motiver nous mème pour se que nous dépensons nous pourrions etre mieux suivi
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Lola (83) répond | Posté le 29-04-2009 à 15:58 | ||
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Pas de reponse concernant un gourmand dessert leger pour remplacer le crumble que je veux faire?
Ehh c'est demain! |
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Lola (83) répond | Posté le 29-04-2009 à 15:56 | ||
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Et comment Elora, il est la pour la compagnie et c'est vraiment mon choix, car je suis veuve et c'est un nouveau compagnon venu apres mes 60 ans, a cet age on peut esperer ne pas faire de betise dans ce domaine, je n'en avais pas fait avant non plus et n'avais pas choisi d'etre veuve assez jeune encore, les raisons de mon surpoids.
Seulement Richard est Americain, raffole de ma cuisine, meme legere, mais aussi des vins et fromages Francais comme je lui demande d'eviter d'en avoir a la maison c'est un petit probleme, car il est mince rare pour un Americain et estime ne pas devoir faire de regime. . ...Mais je ne pourrais resister a des fromages de qualite, les p'tits fromage en portion c'est pas mon truc! C'est vrai, alors je compense par la perfection des menus, enfin I TRY. Bye |
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Elora (16) répond | Posté le 29-04-2009 à 14:40 | ||
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MOMO tu as le mm prénom que moi, j'ai choisi en pseudo celui de ma dernière petite fille voilà tu sais tout, c'etait un prénom courant à notre époque
JOYEUSE RETRAITEE je procéde comme toi ce qui m'a bien servi maintenant que je suis désabonnée je reprends les menus et les recettes LA POMME 11 kg et bien félicitations tu dois etre sacrément motivée LOLA moi non plus je ne peux plus regarder les autres sans participer. . ... PAULE oui on veut de toi, d'ailleurs on ne peut interdire le forum et cela ne nous viendrait mm pas à l'idée les amis sont gentils et qd ils ne savent pas quoi offrir c'est du chocolat ils devraient penser que cela n'est pas forcément une bonne idée bonne fin de journée |
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Elora (16) répond | Posté le 29-04-2009 à 14:34 | ||
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LOLA ben voilà tu l'as trouvé le forum sympa, on est toutes au mm point essayer de poser des kgs en espérant ne pas les reprendre, et on se motive
dis donc ton mari n'est la que pour passer l'asi non il te tient aussi compagnie et c'est important, c'est dur le régime seule mais c'est aussi dur à 2 avec ce que tu as réussi déjà à perdre c'est très bien et mm si tu en as repris je ne me fais pas de soucis tu vas les reperdre, c'est une bonne initiative car c'est sain pour notre santé courage on va toutes arriver à se délester au moins un peu |
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momo (88) répond | Posté le 29-04-2009 à 13:07 | ||
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bienvenue aux nouvelles!nous sommes toutes là pour s'entraider nous avons besoin l'une de l'autre ce n'est pas facile tous les jours.en tout cas moi je suis là!!!!bonne journée.monique
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paule (34) répond | Posté le 29-04-2009 à 11:50 | ||
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ce matin je tombe sur votre forum, qui me parait bien sympa, moi aussi j'ai 64 ans, et j'ai suivi le régime de JMC pendant 6 mois entre mars et sept 2008 j'ai perdu 23 Kg mais à noel des amis bien gentil m'ont offert plein de chocolats et j'avais repris 6 Kg. depuis j'en ai reperdu 2 en reprenant les menus mais seule c'est plus dur. voilà si vous voulez de moi j'essayerais de mieux me motiver avec vous. à bientot peut etre .Paule
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la pomme (dieulouard, 54) répond | Posté le 28-04-2009 à 20:35 | ||
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bonsoir rêveuse du 93, moi j'ai commençé le 2 février et j'ai perdue 11 kg je voudrais perde 20 kg et peut être plus si je tient car avec 20 en moin je serais encore en surpoids . j'ai habité le 93 pandents 21 ans .et je suis partie EN LORRAINE a ma retraite je suis de BOBIGNY.PEUT ËTRE que vous me donneré des nouvelles moi j'ai 64 ans bon courage a bientôt.
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Lola (83) répond | Posté le 28-04-2009 à 16:10 | ||
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J'ai perdu 2kg la premiere semaine, 1kg la 2eme et rien la 3eme. . .
Cette semaine la 4eme, je pese tout car 1400 c me semble raisonnable, helas j'ai un gouter a faire pour la soeur de mon compagnon et comme je ne veux pas faillir a ma reputation de grande cuisiniere, quelles idees pour tres bon mais soft en calories? Car ce moment d'apres midi peut me gacher toute la semain, je ne suis plus capable de regarder les autre se regaler sans moi! Je vais deja regarder les recettes ici. |
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