une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	joyeuse retraitée (07) répond	Posté le 27-04-2009 à 13:38
bonjour à toutes je ne viens qu'1 fois ou 2 par semaine sur le forum, et je lis tous vos messages à la fois en partant de ma dernière bafouille. Je réponds à POUPETTE 69, le colombo est une épice que tu trouves dans les rayons "exotiques" des grandes surfaces. Quant à la recette du colombo de poulet tu vas dans la rubrique recettes minceur dans le badeau de gauche et tu pianotes "colombo" il te sortira 2 recettes dont celle du colombo de poulet. Une astuce que je vous donne au passage: lorsque j'imprime mes menus de la semaine (et la liste de courses) j'imprime également les recettes de la semaine. un clic sur la recette soulignée et tu as la page de la recette. je fais un copier coller sur word que je mets en forme après pour enlever les photos et tout le superflu afin de d'imprimer que les recettes. après plus de soucis j'ai tout sous la main . pour vous toutes il faut continuer à se motiver, et moi j'en ai besoin car je stagne au bout de 3 semaines (commencé le 06/04) je ne suis qu'à -1.6 kg sur 11; il y a encore du boulot. Merci des encouragements que vous prodigué chacune à votre tour, sachez que je les prends aussi pour moi. A bientôt,

	momo (88) répond	Posté le 27-04-2009 à 10:58
merci Arlette et Elora vous me donnez du courage , de la volonté!nous sommes toutes dans la meme galère et si nous pouvons nous aider mutuellement c'est parfait!bonne journée à vous toutes.Monique

	sirene (69) répond	Posté le 27-04-2009 à 09:06
Salut LOLA et toutes les autres. les plus de 60 sont les plus motivees, donc nous essayerons de te soutenir comme nous le faisons actuellement. Je ne pense pas que ce soit plus difficile d'etre a 2.Moi je suis seule et la solitude me fait craquer! bon!faut que je vous laisse .ma machine a coudre m'attends,et si je veux continuer ce regime,il me faut aussi gagner des euros!! bisous a toutes ces courageuses

	Lola (83) répond	Posté le 26-04-2009 à 23:43
Je cherche un forum sympa, c'est ici peut etre. Je suis bien dans cette tranche d'age avec mes 67 ans, bien que ma tete en a 25, enfin je parle du dedans bien sur. J'ai sans doute perdu plus de 30 kg pendant les 10 dernieres annees, 10kg me sont tombes dessus en une seule annee voila 12 ans, suite aux drames de la vie sans doute plus qu'a la menopause, je les ais reperdus au moins 3 fois, mais je n'ai pas reussi a trouve l'equilibre qui permet de ne pas reprendre, je souhaite vivement que ce sera ici, que je vais y arriver, pas facile car je ne vis pas seule et il a son mot a dire, enfin heureusement qu'il existe pour passer l'aspirateur et plus car moi je passe mon temps a cuisine, light, mais cuisiner beaucoup oui. J'ai aussi changer concernant le sport que j'ai pratique fort, mais la, hier pour une randonnee je ne pouvais plus monter la cote, souffle bloque, l'hiver a fait des degats je crois. Bien a vous toutes et tous.

	Elora (16) répond	Posté le 26-04-2009 à 22:18
MOMO Félicitations et accroches toi fais en sorte de ne rien reprendre, je suis comme ARLETTE j'ai tjrs le mm poids avec 1kg qui varie, je le prends je le reperds mais j'ai perdu la motivation en partie donc je ne m'accroche pas vraiment pour reperdre mais je m'arrange pour ne pas reprendre, j'ai vraiment trop d'occasions pour me limité au régime! samedi dernier repas de la chasse, jeudi apéritif dinatoire après la réunion le mardi précédent également aujourd'hui anniversaire de ma belle soeur donc ce soir juste un yaourt au fruits 0% pour limiter les dégats bon je vous souhaite une bonne nuit

	Elora (16) répond	Posté le 26-04-2009 à 22:13
FRANOR félicitations, oui mmm qd on ne maigri plus il ne faut surtout pas se laisser regagner par les kgs c'est aussi ma devise

	sirene (69) répond	Posté le 26-04-2009 à 19:29
he oui!hier j'ai bien arrose!aujourdhui le ciel s'en charge !!temps pourri!Alors j'ai cuisine (recette de jmm)bien sur!Toujours pas de reponse pour la recette du poulet COLOMBO?C quoi le colombo?j'avoue ne jamais en avoir entendu parler.Je vais fouiner au superM demain ARLETTE 12kgs je trouve ça formidable et je suis sure que les derniers sont les plus dures.Et puis les soucis ,la famille etc, ça complique un peu les choses!pour moi c un peu la solitude qui me fait craquer .Plus de compagnon pour se soutenir moralement ne simplifie pas les choses et les enfants et petits enfants ont leurs propres soucis; gros poutous comme ont dit a LYON!

	volcan (77) répond	Posté le 26-04-2009 à 14:49
bonjour à toutes, je vois que le moral est pas fameux pour certaines, j'ai 67 ans, j'ai commencé le 14 avril avec les menus à 1400k, j'ai déjà perdu 600 grs vous allez dire que ce n'est pas énorme mais hourra j'ai perdie 5cm de tour de taille, dites vous bien qu'il ne s'agit pas là d'un régime mais d'une autre manière de s'alimenter et vous pouvez vous faire de temps à autres des petits plaisirs, mois je fais 30mn de marche le matin à jeun quand j'ai la forme, donc mesdames soyez un peu plus entousiasmes,Merci docteur Cohen. pour être belle il faut souffrir et sous prétexte que l'âge est là raison de plus pour ne pas se laisser aller.

	cloclo (25) répond	Posté le 26-04-2009 à 13:30
bonjour j'ai moi aussi commencé le 2 fevrier et aujourd'hui je suis à -8 kilos encore 5 et je serai contente mon but :65 kilos j'ai 61 ans cette semaine vacances avec le petit fils pas trop de regime mais un peu de courage et tout ira bien de bouveau bon dimanche cloclo (doubs)

	momo (88) répond	Posté le 26-04-2009 à 10:18
bravo à toutes celles qui continuent à perdre pour moi c'est mort!il faut dire que j'ai perdu 15kgs j'ai commencé le 8 septembre et tout allait bien j'ai voulu continuer pour les recettes d'été mais c'est dur , dur.de quoi décourager mais je ne voudrais surtout pas reprendre mais il faut que je m'accroche!bon dimanche à vous toutes

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