une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	souris64 (64) répond	Posté le 07-03-2009 à 09:20
bonjour , ce matin -800gr , c'est encourageant , normal aussi ce sont les premiers kilos . ELORA, je pense qu'après ta soirée tu n'auras pas de crainte à monter sur la balance, fruits de mer et à uger toute une soirée ça aide pour la perte . DANY je crois qu'il ne faut pas trop te décourager le déclic reviendra pour la perte des derniers kilos. POUPETTE je crois que le principal c'est déjà de ne pas reprendre donc reste confiante . Bonne journée à toutes .

	sirene (69) répond	Posté le 07-03-2009 à 08:55
bonjour a toutes ce matin la balance a gache mon moral pas un gramme de perdu!j'ai du faire des exces sans m'en rendre compte!!ou bien ma balance le fait expres pour me faire enrager!!ben tant pis je vais la changer!!ça lui apprendra!!j'ai encore5 kgs a perdre et je pense que c'est les plus dure ilfaut bien que je me consolebizous bon week end

	DANY (FONTCOUVERTE, 11) répond	Posté le 06-03-2009 à 22:55
Bon courage Elora pour ta soirée. . .je ferais bien la 223è car j'adore les fruits de mer.. Bonsoir à toutes et rendez-vous pour la pesée.Je ne sais pas si demain j'aurai le copurage d'affronter la balance car j'ai fait de nombreux écarts cette semaine et je ne suis pas très fière de moi. Bonne nuit et à demain

	Elora (16) répond	Posté le 06-03-2009 à 19:41
ARLETTE bon w e Je ne viendrai demain soirée fruits de mer pour 222 personnes je ne vous dis pas le boulot et je pense que comme cela se finira avec le rangement vers 6 h du mat je pense que je serai hs dimanche je vous dis donc à bientot et bon w e

	Elora (16) répond	Posté le 05-03-2009 à 21:15
Je passe rapidement vous dire à toutes un petit bonsoir à+

	sirene (69) répond	Posté le 05-03-2009 à 10:31
bonjour a toutes Bien venu a Renee le forum aide beaucoup pour echanger des idees des point de vues et nous aide dans cette demarche pas toujours evidente bisous a plus

	souris64 (64) répond	Posté le 04-03-2009 à 23:09
bonsoir , aujourd'hui c'était une journée de ballade , pas simple avec la météo mais entre 2 averses ça a été possible. je suis d'accord avec vous en ce qui concerne la plaque, il faut faire un régime à coté, ma belle fille qui l'a, qui avait 30 kilos à perdre, à fait ce régime et de la plaque, j'avoue qu'elle a bien perdu 25 kg,je suis bien contente pour elle , la pauvre elle en souffrait tellement de son surpoids,elle aussi mangeait n'importe quoi et du jour ou elle a commencé la plaque elle a été motivé pour perdre et ça dur, donc pourquoi pas pour nous toutes. Pour la Wii c'est un gros investissement aussi , mais dans tous ça je crois c'est la motivation qui va jouer son role. bonne continuation pour cette semaine. j'ai vu sur les messages précédents que vous annonciez votre perte de poids en fin de semaine, j'en ferais de même.bon courage à toutes.

	Elora (16) répond	Posté le 04-03-2009 à 14:26
POUPETTE je suis bien d'accord la plaque ne peut qu'aider à faire du sport ne serait ce que raffermir les muscles la pluie a fait place au soleil c'est bien agréable bonne fin de journée

	Elora (16) répond	Posté le 04-03-2009 à 14:24
FLEURYS je t'admire, mais lundi j'essaie la gym le matin à la télé RENEE bienvenue sur ce forum, je te souhaite de te sentir bien parmi nous et de réussir ton régime ARLETTE moi je n'ai pas de cours d'aquagym près de chez moi et de plus je travaille tous les jours donc c'est exclu mais je me doute que cela doit bien te faire démarrer la semaine

	sirene (69) répond	Posté le 04-03-2009 à 11:50
poupette oui Elora si ta belle fille mange n'importe quoi la solution ce n'est pas la plaque il s'agit d'une aide pour bouger .J'ai 6kgs a perdre deja 1 de perdu alors j'espere que cette plaque va m'aider un peu car je suis paresseuse cote sport!! bonne journee a toutes

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