Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par julie (gallardon, 28) Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)
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sissi (69) répond Posté le 15-12-2008 à 18:29
Bonsoir à toutes
Moune j'espère que tu n'as pas été inondé. A cette saison c'est affreux avec le froid. Nous on y a eu droit le 2 Novembre enfin moi j'ai pas été touchée. Aujourd'hui nous sommes aussi sous les nuages mais ce matin non a été marcher 2h. C'est pas marrant les chemins sont détrempés et glissants. Enfin le soleil reviendra.A+++++++++++++++++++


Elora (16) répond Posté le 15-12-2008 à 17:08
ALICE & MOUNE hier pluie non stop aujourd'hui temps gris et bas on dirait un ciel de neige
je suis allée chez le cardio pas terrible tension très élevée, là je pars chez le généraliste c'est la gde révision
bonne soirée


Elora (16) répond Posté le 15-12-2008 à 17:06
Coucou
DANY comment vas tu? as tu retrouvé la forme?


moune (42) répond Posté le 14-12-2008 à 21:29
bonsoir a toutes, on est encore en alerte orange mais on a pas eu la neige, des trombes d'eau ce qui laisse présager encore nombreux jours où je vais continuer à éponger. vivement l'été bonne nuit


alice (83) répond Posté le 14-12-2008 à 19:19
Bonsoir ELORA. Tu sais je suis dans le var ,toute la journée il a eu du grand vent de la pluie,je ne suis pas sortie,j'ai fais de la peinture sur verre c'est agréable et cela passe un bon momment.C'est bientôt Noèl le village ou je suis est bien illuminé j'adore .Bonsoir


Elora (16) répond Posté le 14-12-2008 à 14:44
un petit coucou
J'espère que le temps est meilleur chez vous que chez moi
bonne fin de dimanche


Elora (16) répond Posté le 13-12-2008 à 20:32
PIERRETTE, DANY vous etes comme moi (et beaucoup d'autres sensibles à la pleine lune, moi ces soirs là en général 2 avant et 2 ou 3 après je prends un demi "endormisseur" et le jour de la pleine lune un entier

ARLETTE celle qui est venue a 4 ans depuis novembre et la dernière de mes petites filles dont j'ai pris le prénom en pseudo aura 2 ans le 23 décembre.
tu sais j'ai fait des pieds et des mains pour que les petits de la petite enfance ait un noel ça a été accepté, les fonds débloqués mais personne pour emballer et je trouvais nul de leur donner un cadeau sans emballage donc j'ai emballé; je serai récompensée mercredi 17 c'est le jour où le père Noel fera la distribution et leur sourire me fera oublier tout le temps que j'ai y passé!

DANY c'est bien cela te fais un dérivatif et te change les idées
je croise les doigts pour que ton fils ait l'issue qu'il désire
oui qd on est dans l'attente les jours nous semble très très long

ARLETTE j'espère que tu as passé un très bon w e en compagnie de ton fils

SISSI merci pour le menue de rattrappage!
bonne nuit


sissi (69) répond Posté le 13-12-2008 à 16:15
Bonjour les filles
Nico pour les menus de rattrapage tu t'adresse sur le site à questions personnelles tu as droit à 4 ou5 je ne sais plus questions par semaine et ils vont t'envoyer par mail 2 menus de rattrapage. Je peux t'en donner un qui m'a été donné par une diététicienne: le matin fais cuire une soupe sans mouliner les légumes. A midi mange des légumes en purée avec du poisson au court bouillon et un fruit ou compote et le soir une soupe avec une compote. Tout au long de la journée tu bois l'eau de cuisson des légumes donc le matin la soupe il faut la faire cuire avec beaucoup d'eau. Bisous à toutes et A+++++++++++++++


nico (84) répond Posté le 13-12-2008 à 15:55
Dany,
j'ai plein d'invitations en ce moment, c'est un peu galère. qu'est ce que tu appelles "Menus de rattrapage" ? ça m'interesse Beaucoup, beaucoup, beaucoup. j'espère que jeudi va être vite là et que l'information sera positive.
profites bien de tes parents, je n'ai plus les miens et je pense à eux tous les jours.
courage. bises à+


DANY (FONTCOUVERTE, 11) répond Posté le 13-12-2008 à 12:14
Bonjour à toutes
Arlette, je te souhaite une bonne journée avec ton fils. Sera-t-il avec toi pour les fêtes? Les 400g seront vite envolés: tu as bien fait de profiter de tes vacances. Il faut savoir prendre les bons moments! Moi, après les écarts et les menus de rattrapage, +100g ce matin. C'est acceptable. Je vais essayer d'être plus rigoureuse mais j'ai encore du mal à refuser quand on m'offre quelque chose. . .et certains se font un malin plaisir à me tenter! Ce matin, il fait un temps magnifique, un froid sec et vivifiant. Je vais me préparer et aller marcher pour évacuer toutes mes idées noires.Ce soir, c'est le loto de l'école. J'ai préparé des gâteaux et des fruits déguisés pour la vente au profit de la coopérative et je vais donner un coup de main à la distribution des lots. J'aime bien me retrouver dans cette ambiance, ça me rappelle plein de bons souvenirs! J'attends jeudi avec impatience car c'est une date très importante pour le travail de mon fils. . .ça me semble très long et j'espère que l'issue sera favorable!
Pierrette, j'ai fait comme toi cette nuit: je n'ai cessé de me promener dans la maison puis j'ai fini par repasser..et à 5h je me suis recouchée et j'ai dormi comme un bébé.
Elora, toujours bien occupée à ce que je vois..J'espère que tu gardes un peu de temps pour toi.
Bon WE à toutes et au plaisir de vous lire



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