une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	Elora (16) répond	Posté le 20-10-2008 à 19:41
Bonsoir Bienvenue Citron Oui il ne faut pas t'arreter en si bon chemin mais moi j'ai compris pourquoi je commencais à reprendre du poids et ne pas perdre alors que je pensais faire encore le régime équilibré et bien j'ai pesé ce midi une pdet avant de l'éplucher elle faisait 108 g et je peux te dire qu'elle était loin d'etre énorme et je me rends compte que j'en mangeais bien plus donc je recommence à peser et surtout à boire ce que je fais peu je prenais aussi du fromage 2 fois la semaine sans doute c'est trop NICO super si tu es remotivée c'est qd mm le but des forums ARLETTE c'est bien qd on peut faire un peu d'activité moi je ne peux que balader les enfants et au rythme de leur pas ils ont 2 ans et la troisième 22 mois, tu vois pas question de marcher vite, pour le reste je les ai tous les jours de la semaine ca limite SOLANGE ma mère était normande je te dis pas! j'ai été élevée au beurre et à la crème fraiche entière ma mère en mettais dans tout mm dans la soupe de pot au feu! maintenant je fais comme toi, de l'huile juste dans la salade et pour le reste des aromates cela arrange bien le gout c'est moins fade bonne soirée

	solange (la ferté macé, 61) répond	Posté le 20-10-2008 à 18:35
bonjour a citron et nico bienvenue parmie toute vous verrer il n'y as oas mieu que le forum pour remotivée le moral et se reprendre c'est pas gentil a ton mari SISSIde se gaver de gateau devant toi et dit toi que si il veut foutre sa santé en l'air laisse le faire il verra lorsqu'il auras des problème il seras bien content d'avoir tes conseils pierette il y as quelques temps que l'on ne ta pas lu que devient tu MAGALI les recettes vapeur ne sont pas si mauvaises que ça il faut savoir les aromatisée avec basilic thin laurier romarin oignons ails et tout les autres aromates regarde un peu les recettes elle sonts pas mal.j"ais réussie a cuisiné sans beurre et trés rarement d'huile il te suffit un lit oignons eau et aromates selon les produits cuisinéesil y as 8ans je cuisinée 1kg beurre par semaine maintenat je suit a une plaquette 250g toute les 3 semaines alors courage bonne fin de journée a semain

	solange (la ferté macé, 61) répond	Posté le 20-10-2008 à 18:35
bonjour a citron et nico bienvenue parmie toute vous verrer il n'y as oas mieu que le forum pour remotivée le moral et se reprendre c'est pas gentil a ton mari SISSIde se gaver de gateau devant toi et dit toi que si il veut foutre sa santé en l'air laisse le faire il verra lorsqu'il auras des problème il seras bien content d'avoir tes conseils pierette il y as quelques temps que l'on ne ta pas lu que devient tu MAGALI les recettes vapeur ne sont pas si mauvaises que ça il faut savoir les aromatisée avec basilic thin laurier romarin oignons ails et tout les autres aromates regarde un peu les recettes elle sonts pas mal.j"ais réussie a cuisiné sans beurre et trés rarement d'huile il te suffit un lit oignons eau et aromates selon les produits cuisinéesil y as 8ans je cuisinée 1kg beurre par semaine maintenat je suit a une plaquette 250g toute les 3 semaines alors courage bonne fin de journée a semain

	sissi (69) répond	Posté le 20-10-2008 à 16:44
bonjour à toutes bienvenue à Citron et à Nico. Citron tu as raison de revenir il ne faut pas arrêter en si bon chemin. Je dis un grand merci à toutes celles qui .m'ont redonné la motivation lors de ma baisse de moral. C'est grâce à vous que je suis allée profiter du soleil en vélo hier et marcher avec mon club ce matin au lieu de me morfondre devant la télé. Merci à toutes.A+

	nico (84) répond	Posté le 20-10-2008 à 12:04
bravo à toutes je vois que la motivation y est. je suis en 3ème semaine j'ai perdu 3Kgs.il faut s'entraider, pour celà je viens sur le forum. bon courage à toutes. Nicole

	gourmande répond	Posté le 20-10-2008 à 11:15
bonjour, j'ai 62 ans et ai perdu 12 kg depuis le 25/02, mais j'en ai encore au moins 20 à 25 à perdre car je ne mesure que 165 cm. J'ai arrêté mon abonnement le 25/08 et depuis j'arrivais encore à perdre, mais depuis quelques semaines je n'y arrive plus. C'est vrai que je ne pèse plus croyant aussi savoirn, mais, non, c'est pas ça. Alors je reviens sur le forum pour me sentir épaulée et j'ai choisi le votre. Bonne journée à toutes et plus tard.

	Elora (16) répond	Posté le 19-10-2008 à 20:04
Coucou et ben alors SISSI on baisse les bras, qu'est ce que c'est que ce boulot!! non non ma vieille on se remotive, on fait un effort, on reprend le régime sérieux et on fonce. . .. . .. . ... si tu baisses les bras tu vas reprendre ce que tu as pris ARLETTE tu as raison, on ne pèse plus croyant que l'on a "le compas dans l'oeil" et finalement le jour ou tu repèse tu te dis c'est pas possible que cela fasse si peu ce qui veut bien dire que tu en mettais beaucoup plus! je parle en connaissance de cause oui les forums nous aident bien on est toute dans le mm bateau bien sur la motivation va et vient mais il faut essayer de maintenir le cap alors toutes on y va on attaque la nouvelle semaine de front SOLANGE félicitations à ton mari et c'est bien pour toi car à deux c'est plus facile SISSI ne le regarde pas manger des gateaux et tu verras qd il te verra svelte et ayant changé de silhouette il te demandera les recettes de cohen allez les filles demain on part à l'attaque de nos kgs et ce ne seront pas eux les gagnants bonne nuit

	DANY (FONTCOUVERTE, 11) répond	Posté le 19-10-2008 à 19:43
Et oui, Sissi, moi aussi mon compagnon se gave sous mes yeux. . ..j'avais bien tenu le coup jusqu'ici, mais ce soir il m'a tenté avec une pizza et je craque. Tant pis, c'est dimanche et j'espère me rattraper dans la semaine. J'en suis à -5,2kg, mais il y a encore du boulot! Allez, bon courage à toutes et bonne semaine.

	sissi (69) répond	Posté le 19-10-2008 à 17:27
bonjour après les encouragements reçus sur le forum je me suis reboostee aujourd'hui. Je me suis donné un coup de pied aux fesses et j'ai pris le vélo. Avec ce beau soleil c'était très agréable. Je me sens d'attaque pour la semaine qui vient. Demain matin je vais marcher en groupe. C'est plus agréable que seule. Mon mari m'encourage mais lui se gave de gâteaux pourtant il devrait maigrir au moins de 10 kgs mais il dit qu'il est bien comme il est. Bisous a+

	solange (la ferté macé, 61) répond	Posté le 19-10-2008 à 16:38
bonjour a toute et au nouvelles COUCOU et SISSI vous verrées vous aller apprendre a cuisinée autrement qu'avec du beuure et a mariée les aliment c'est une autre façon de manger (BIEN ) bien sur il faut cuisinée avec pas mal d'aromates mon mari c'est mis avec moi car pour sa santé il est obligé et en 12 jours il a perdu 2 kgil a suprimer alcool et fromages et le soir on mange trés léger soupes de légumes salade yaourt 0% ou un legumes a la place de la salade enfin on s"arrange et courage venez sur le forum quand vous n'avez pas le moral vous verrer on s"entraide entre nous.pierrette coment fait tu pour supportée tout ça tu doit etre de bon caractère car moi il y a longtemp que je serait partie.aujourdh'uis il fait trés beau çe matin j'ais fait une sortie bois pour les champignons avec une amie super et aon a finit a la maison autour d'une assiette super je vous souhaite une bonne fin de journée et a demain

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