une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	NEIGE (40) répond	Posté le 08-10-2008 à 21:30
bonsoir à toutes Jeannine,je suis bien obligée de prendre sur moi. J'ai la chance d'avoir des amies et des enfants vraiment exceptionnels de gentillesse et de dévouements alors ça ne résout pas, mais ça soulage un peu le poids bizzzzzzzzzz

	Elora (16) répond	Posté le 08-10-2008 à 14:48
DANY je suis comme Jeannie je profite au moment d'une fete sinon si je me sens frustrée là je laisserai tomber car le moral n'y serai plus JEANNIE le lendemain j'ai un peu du mal à reprendre le régime quand j'ai fait une journée de fete ça te le fait aussi§ Moi j'agis comme toi je laisse jmc de coté mais je reconnais qu'après reprendre c'est moins facile j'ai recommencé le programme semaine 1 et déjà la balance amorce une lègère descente il y avait vraiment trop longtemps que je stagnais bonne fin de journée

	coccinelle (16) répond	Posté le 08-10-2008 à 10:21
Réponse à ELORA ,j'ai 7 à 8 kg à perdre installés depuis sur 15 ans.Ma motivation est que je ne rentre plus dans ma garde-robe pour L'hiver.Acec le programme de JM et la dicution sur le forum ,je ne suis plus toute seule. je dis encourageons nous ensemble et nous y arriverons .Courage et merci à toutes amitiés et bonne journée

	jeannine (beaucouze, 49) répond	Posté le 08-10-2008 à 08:04
Bonjour, je serai la première aujourd'hui. . .Je sonne le reveil. Contente de voir Coccinelle arriver, j'ai le même âge, si ça peut t'aider de savoir que tu n'es pas la seule à tenter l'aventure malgré les ans. . ..Tu vois ça fait un moment que je rame dans le bateau, ça aide vraiment.. Difficile, du moins pour moi Dany, de concilier menu de fête et régime, les cuissons sans gras sans créme sans sucre ça n'aide pas à trouver les saveurs. . .J'essaie seulement de limiter les dégats en restant aux petites portions,je profite de la fête avec les autres sors JMC de mes pensées et reprends le cours des choses le lendemain, c'est d'ailleurs dans le programme, faut des pauses. . . Pauvre Pierrette, il t'en fait voir ton Jules, pas facile mais tu as pris le dessus me semble-t-il. . .Bisous à vous toutes, je vous souhaite la meilleure journée possible à bientôt. Jeannine

	DANY (FONTCOUVERTE, 11) répond	Posté le 07-10-2008 à 22:13
Bonsoir à toutes et bienvenue aux nouvelles. Je vois que tout le monde est bien motivé.Moi, depuis le 1er septembre j'ai perdu 5kg. . ..encore 10 (ou plutôt, plus que 10). Aujourd'hui, mon frère est venu et a remarqué que j'avais maigri. . ..ça m'a fait plaisir et ça m'encourage à continuer.Au restaurant, à midi, j'ai su laisser dans mon assiette quand j'ai senti que j'avais assez mangé.C'est quelque chose que jamais je n'aurais fait avant. Je vais potasser les menus de fête car c'est bientôt mon anniversaire et je voudrais inviter des amis, les régaler mais ne pas reprendre les Kg perdus. Si vous avez des idées, je suis intéressée. Bonne soirée à toutes . Amitiés Dany

	jeannie (56) répond	Posté le 07-10-2008 à 20:12
Pierrette, achètes lui des boules quièsses. . .qu'il en mette 2 l'une sur l'autre s'il le faut. Ne te laisse pas marcher sur les pieds, tu as le droit à tes petits plaisirs. Bonjour Coccinelle, pas de raison que tu n'y arrives pas avec les menus à JMC. Si tu as des problèmes rejoins nous. Bon courage et à + Jeannie

	Elora (16) répond	Posté le 07-10-2008 à 19:49
Bienvenue COCCINELLE tu as beaucoup à perdre? des kgs installés depuis longtemps? bonne nuit

	NEIGE (40) répond	Posté le 07-10-2008 à 19:35
bonsoir les amies je viens vous faire un petit coucou,pas longtemps car beaucoup de retard dans les mails Mais , maintenant que mon PC est dans ma pièce personnelle je pourrais reprendre le matin, et encore je vais devoir faire capitonner lea porte pour que André n'entende pas le clavier Je vous dis bonne nuit

	coccinelle (16) répond	Posté le 07-10-2008 à 17:33
J'ai 76 ans et je compte bien tenir le coup ,j'ai commencé hier. Je verrai en fin de semaine si cela à marcher Bon courage

	Elora (16) répond	Posté le 07-10-2008 à 14:46
NICO bienvenue je te souhaite de réussir et si tu es motivée pas de raison. mm à 71 printemps tu peux y arriver,as tu beaucoup à perdre? en tout cas bon courage JEANNIE oui pas de chauffage avec la conjoncture actuelle c'est tout bénéfice tant pis on fait le ménage un peu plus moi aussi toutes les pièces ont un convecteur électrique au cas où et la salle de bains et aussi chauffée électrique car elle voit guère le soleil et est relativement fraiche je n'ai pas vu l'émission. bonne journée

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