une autre candidate de plus de 60 ans???

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

Retour au forum

	hibiscus (01) répond	Posté le 25-06-2008 à 22:45
bonjourà toutes là ou je suis il n'est que 16h38.il fait encore trés chaud et je vais aller me baigner. je force un peu sur l'exposition au soleil et je suis bien trop rouge mais je ne pense pas qu'il y ai coup de soleil! Tout le monde a du mal en se moment pour perdre ses kg moi aussi et pourtant si je ne suis pas à la lettre le régime je ne fais pas d'écart! A+et bissssssssssss

	pachtou (25) répond	Posté le 25-06-2008 à 22:12
Bonsoir à toutes, C'est Pachtounette qui revient un petit coup. Non vous n'êtes pas seules Praline et Tauba. Moi aussi je fais du sur place. Mais je ne suis pt être pas assez rigoureuses. Mon péché doit être les fruits ! c'est la pleine saison, et quand je vois des brugnons, des abricots et autre framboises je ne résiste pas. Je n'ai pas tellement à perdre non plus, sinon un petit édredon sur le ventre, et une poignée d'amour sur chaque hanches. Qu'avez-vous fait de beau aujourd'hui ? Fait il toujours aussi chaud ds vos régions. Elora de quel coin de la Charente est tu ? Je ne sais plus, tu me l'as peut être dit, déjà. Aujourd'hui j'ai reçu une jeune collègue, son mari, et leur bébé de 13 mois et qui marche. . .journée très fatigante, plus l'habitude d'avoir l'oeil à tout, et naturellement. . ..écart à rattraper. Soutenons-nous. Je vous souhaite une très bonne nuit, et un très doux réveil demain matin.

	Elora (16) répond	Posté le 25-06-2008 à 21:11
TAUBA je suis un peu d'accord avec Arlette reviens au 1400 et si cela te fais un peu trop supprime des bricoles ou bien si tu as l'habitude de grignoter garde ton dessert et tu le manges plus tard mon médecin traitant m'a dit que 900 calories ça restreignait des aliments (féculents ) et mm si tu as l'impression d'etre rassasié tu craqueras dans la journée! ou bien si cela persiste parles en à ton médecin traitant tu as peut etre un problème de tyroïde de plus si tu as peu à perdre tu perdras moins vite, mais l'essentiel c'est de le faire dans la durée Persiste et tu y arriveras surtout ne te démotives pas bonne nuit

	Pakilou (75) répond	Posté le 25-06-2008 à 08:56
Bonjour à toutes. . .PRALINE, je suis comme toi, j'ai un mal fou à perdre 500grs et je reprends 300 je suis pourtant bien le 900cal avec des équivalences en légumes uniquement . . .J'ai commencé le 5 mai et je n'ai perdu que 1 kilo seulement. J'ai fait deux écarts en mangeant presque raisonnablement Alors que dois-je faire? J'ai posé la question aux diet mais aucune réponse. . .Je serais très heureuse si parmi vous quelqu'un me remotive. . .

	NEIGE (40) répond	Posté le 25-06-2008 à 08:50
De rien Arlette si je peux vous aider c'est un plaisir,ça me fait sortir de mes problèmes personnels, mais celles qui ont mon adresse peuvent aussi me contacter quand elles veulent,en évitant si possible les moments de repas car c'est ce qui provoquent mes problèmes de couple. Donc apprès 15h c'est bon car c'est la sieste.

	Pakilou (75) répond	Posté le 25-06-2008 à 08:49
bonjour à toutes. . . je me présente je dois perdre 10kg, mais je me contenterais bien de la moitié, je ne sais pas pourquoi je stagne. Depuis le 5 mai je suis les menus à 900 cal le premier kilo 3 semaines plus tard apparemment mon corps fait de la résistance. . .après trois "petits écarts "je ne perds rien. Si l'une de vous a les mêmes difficulté que moi j'aimerais bien en discuter J'ai posé la question au site, mais je n'ai pas reçu de réponse. Je dois bien avoir un probleme quelque part Alors je suis démotivée et pourtant me délester de ces kilos m'est indispensable. . .Est ce l'une de vous me donnera son avis Il me semble que je suis la seule rare qui reste en rade. . .Bonne journée

	Elora (16) répond	Posté le 25-06-2008 à 08:19
Bonjour, PAULA tu as de la chance de ne pas avoir faim et de ne pas craquer! je voudrais etre comme toi ARLETTE, je pense que la réponse vient plus ou moins vite selon si ta question est simple ou bien si tu as rempli ton carnet car les recherches (tjrs suivant les questions) se font aussi éventuellement sur le carnet bonne journée

	claudia (57) répond	Posté le 24-06-2008 à 10:22
Bonjour les filles, moi c'est Paulette dite Paula,comme je l'ai dit à plusieurs reprises je me suis pesée ce jour mardi et malgré la fete du mariage de ma fille j'aperdu 600gr je vais vraiment au ritme d'une tortue, mais j'ai bien appris à cuisiner sans me priver bien au contraire je n'ai jamais fain et ne craque en rien puisque je mange bien,voilà bisous à toutes Paula

	NEIGE (40) répond	Posté le 24-06-2008 à 09:02
Arlette :tu lis la réponse en bas de ton carnet dans un espace ombré il est vrai qu'ils devraient nous expliquer le fonctionnement en début de programe

	Elora (16) répond	Posté le 23-06-2008 à 10:13
Bonjour Arlette moi j'avais écrit une fois et en fait j'ai eu la réponse ils m'ont envoyé un mail mais plusieurs jours après moi j'ai tout photocopié et fait un classeur ca fait que je me plongerai dedans quand je serai seule à continuer car depuis le 14.01 je n'ai perdu que 10kgs donc j'en ai encore pour un moment, de plus on est obligé de changer il y a des choses que l'on ne digère pas et des fruits pas de saison donc on fait avec des équivalences on peut continuer après en faisant très attention bonne journée

5071 - 5080 de 5736

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 574
»

«
‹ Préc.
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !