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par julie (gallardon, 28) | Posté le 12-02-2008 à 18:21 | |
| j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!) | |||
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NEIGE (40) répond | Posté le 19-04-2008 à 20:58 | ||
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Mais Arlette( tien,jai une amie qui s'appèle Arlette) plus on est de fous ou folles et plus on se motive.
N'ai pas peur Camélia,comme nous tu y arriveras,,tu auras des bas,tu auras des hauts, mais tu trouveras toujours quelqu'un pour te soutenir sur n'importe qu'l forum,celui-là ou un autre , mais quelqu'un te répondra bonne nuit à tous |
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Camélia, ( Québec, G0) répond | Posté le 19-04-2008 à 19:05 | ||
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J'ai très peur car tout ce qui a perdu du poids lorsque je suivais un régime, c'est mon porte-feuille.
J'aime lire les motivations de chacun. Pour le moment, je ne fais que réfléchir. Je sais que lundi je devrai agir. Bonne chance à tous. |
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chantal (BAUBIGNY, 50) répond | Posté le 19-04-2008 à 17:18 | ||
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bonjour à toutes et tous, comment va la pesée du samedi?, j'ai perdu 900 g c'est mieux que rien mais par rapport aux 2.7 de la semaine dernière c'est peu.bon le soleil est revenu après ce vent glacial je vais pouvoir jardiner et faire de la marche; j'ai plongé le nez dans les recettes pour mofidier les menus car jambon , poulet et teack ! assez, j'ai fait un rable de lapin au four sauce moutarde et yaourth, délicieux . . ..recette JMC . à vos fourneaux pour les prochaines recettes. bon courage et bon week end à tous
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NEIGE (40) répond | Posté le 19-04-2008 à 17:02 | ||
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maintenant avec deux cuistos on n'a pas le droit de ne pas mincir
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amie77 (77) répond | Posté le 19-04-2008 à 11:37 | ||
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bonjour,enfin un homme qui va nous aider à faire de bons petits plats de régime, il est reconnu que dans tous les régimes, les hommes maigrissent plus vite que nous les femmes, hélas! mais çà ne fait rien il a gentiment proposé de venir à notre secours, merci.je suis d'accord avec toi Pierrette c'est les idées que l'on a pas .Patoufet un compliment comme çà c'est le plus beau des cadeaux, bon courage continue. bon week end a tous
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NEIGE (40) répond | Posté le 19-04-2008 à 08:13 | ||
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merci jean claude on a toutes besoin d'idées pour mincir,il est vrai que pour un cuisto pas facile de faire un régime, mais,pour le plaisir,tu pourrais,nous concocter quelques petites recettes à partir des menus,je connaîs un petit jeune qui le fait, on a jamais trop d'idées
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cuistot41 (VILLEFRANCHE SUR CHER, 41) répond | Posté le 19-04-2008 à 05:16 | ||
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je suis un homme !oui il y en à
bonjour à tous et à toutes ,4H48 déjà levé ,insomnie quand tu nous tiens , donc peut etre un peu tot pour la balance mais on est samedi bilan moins 1 kilos 700 c'est tres positif pour moi d'autant plus que je n'ai que 10 kg à perdre (1mt69 ,81kg3 lundi matin )et qu'en cette première semaine j'avais le frigo à finir Et j'ai fait quelques écarts toujours compensé un petit verre de vin ,une bière,un biscuit,un carré de chocolat En résumé tout est dans la tete comme pour beaucoup de chose:positiver cela aide dites que vous y arriverez Maintenant une fois perdu il ne faudra pas les reprendre ces kilos pour la semaine prochaine vu le résultat je reste à 1400 calories Monsieur , mesdames, mesdemoiselles je suis un ancien cuisinier (trois étoiles) si vous avez besoin de renseignements concernant les recettes je suis à votre disposition je vous souhaite à tous un aussi bon résultat et bon weekend jean claude |
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patoufet (66) répond | Posté le 18-04-2008 à 20:54 | ||
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je viens de rendre visite à mon petit-fils qui ne m'avait pas vu de 15 jours;il a 7 ans.Il m'a dit:mais tu as maigri!!!J'étais fière de confirmer ses dires.ça m'a encore plus motivée.Voyons demain la pesée.je n'aurai pas perdu grand chose puisque je me suis pesée mercredi(je n'étais pas là depuis 15 jours).Et puis avec 25 kgs à perdre,j'ai le temps;rien ne sert de courir. . .. . ..hihihihi!!!
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amie77 (77) répond | Posté le 18-04-2008 à 20:20 | ||
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Bonsoir, c' est dejà bien d'avoir perdu 3 tailles Pierrette, tu dois te sentir mieux dans tes vètements , j'ai triché je me suis pesée ce matin , j'ai perdu 1kg de plus donc en 2 semaines 1kg 800, je ne grignote plus entre les repas , sauf une pomme le soir devant la télé à la place du chocolat, il n'y a pas beaucoup de message , vous n'avez plus rien à nous dire. bonns soirée à toutes.
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NEIGE (40) répond | Posté le 18-04-2008 à 08:52 | ||
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je suis d'accords amie77, mais ,il faut que tu fasses d'abords un essaie, moi j'ai dû laisser le 900cal en continu et faire un compromis entre les deux car j'avais des vertiges(dû au manque de vitamine D) qui n'a rien à voir avec le régime vu le manque de soleil que nous avons.
mais il faut aussi que nous apprenions à respecter notre corps.De toute façon tu vas mincir c'est sûr,sans perdre beaucoup de poids,j'ai bien perdue 3 tailles depuis le 10 décembre alors pourquoi pas toi? |
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