une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	amie77 (77) répond	Posté le 15-04-2008 à 21:24
bonsoir à toutes, me revoilà, j'etais de sortie ce week end, hélas, car le régime en a pris un coupmais demain je suis sérieuse, je prends le régime 900 k et je vois quejj, et patou vous ne marchez pas et moi non plus , peut etre que je devrais faire toi patou m'acheter un tapis de marche, çà m'aiderais peut etre. fructaline c'est quoi? c'est sur les maudits kilos sont très difficile à partir , après plusieurs régime ,peu importe lequel, j'ai repris et plus encore , j'espère en celui là. Bonne soirée à toutes, à demain de bonne humeur.

	magali06 (06) répond	Posté le 15-04-2008 à 19:30
JJ je voulais dire "ils sont parfois difficiles à décrocher " j'ai avalé difficile , j'ai peut-être un peu trop faim . . ..

	magali06 (06) répond	Posté le 15-04-2008 à 19:28
Hello JJ, Patou et toutes les autres.T'inquiètes JJ tu les auras ces fichus kilos , ils sont parfois à décrocher mais on se sent vite mieux . Merci Patou pour tes conseils , je vais acheter fructaline demain . Si vous êtes en ligne en ce moment , ce soir j'ai salade composée à volonté avec des oeufs durs , je ne sais pas trop quoi mettre d'autres , si vous avez des idées Merci

	gourmande répond	Posté le 15-04-2008 à 18:17
Bonjour JJ, bienvenue. Moi non plus le ne marche pas assez. Je viens de m'acheter un tapis de marche. Je l'ai commandé par internet et je ne l'aurais pas avant le 2 mai (il ne faut pas être pressé). . ..avec ça je pense que je marcherai, devant la télé ça sera plus facile. On verra bien. Moi aussi je voudrais être belle pour les beaux jours (qui tardent à venir). Pour le potage, moi aussi j'ai du mal à m'en passer. Alors quand j'en fais, j'en fais beaucoup pour en avoir plusieurs jours de suite, avec, aussi, des courgettes à la place des P. de T.Tu ne dois pas te peser tous les jours. Uniquement le samedi et on se dit ce que nous avons perdu. Cela motive (ou quelquefois décourage. . ..) Bien sur qu'on les auras ces vilains kilos. Biz.. bonne soirée à toutes.

	JJ (51) répond	Posté le 15-04-2008 à 16:34
cOUCOU. . . le début de mon message va peut-être vous paraitre bizarre, mais je l'ai déjà envoyé à toutes celles qui ont commencé hier. Bizzzzzzzzz JJ

	JJ (51) répond	Posté le 15-04-2008 à 16:32
bonjour à toutes, alors cette deuxième journée, il est 16h, non pas encore de petit creux, il est vrai que le repas de midi était assez copieux. je suis une mamie avec des manies, et le soir j'ai l'habitude de prendre un bol de potage (carottes, poireaux, navets et courgettes qui donnent de l'onctuosité, sans p de terre) j'ai posé la question à JC et pas de souci du moment qu'il n'y a pas de MG ni de féculents, je peux continuer. donc je vais allez faire ma soupe. C'est peut-etre un petit astuce pour celle qui ont fain le soir. Demain je me pèse, juste pour voir. COURAGE, ON LES AURA CES KGS RECALCITRANTS. . .. . ... Bizzzzzzzzzzz JJ

	JJ (51) répond	Posté le 15-04-2008 à 16:17
bonjour les + de 60. . .. Voulez-vous de moi ?? j'ai 67 ans 1/2 (comme les gamins) je pése 80 kgs et mesure 1,59 m, j'ai 2 enfants et 2 petits-enfants (10 ans et 4 ans) j'ai déjà fait pas mal de régime, entre autre il y a 2 ans avec une amie diététicienne et j'étais arrivée à 68 kgs en 2 ans, mais depuis Juillet 07, j'ai été pas mal stressée et j'ai tout repris. Alors là je suis motivée, en Juillet j'ai un mariage et je voudrai me sentir bien. Mon problème c'est que je ne marche pas assez, je fais beaucoup de bénévolat en tant que trésorière, alors pas beaucoup d'excercie (sauf avec les chiffres) et mes loisirs sont tous manuels (encadrement, broderie, peinture sur porcelaine etc. . ..) alors là non plus je ne bouge pas beaucoup, une fois par semaine aquadouceur (quand je ne suis pas prise par le bénévolat.) Aussi, je suis motivée c'est décidé je passe un peu plus de temps pour moi, Jeudi je retourne à la piscine, et je vais essayer de marcher 1/2 h au moins par jour. je vous tiendrai au courant. j'ai commencé le régime lundi 14. à nous toutes nous devons y arriver? Bravo la devise de Magali. Y-a-t-il d'autres 51 ? ? ? Bon courage et à bientot. Bizzzzzzzzz JJ

	gourmande répond	Posté le 15-04-2008 à 09:18
Bonjour tout le monde. Et bien Rainette, en effet c'est super. Il vaut mieux perdre lentement mais surement. Il est vrai que ça ne se voit pas toujours. Moi par exemple 8,500 sur 127 ça ne se voit pas, mais je me sens déjà un peu mieux. Et dansma tête je sais que j'ai ça en moins. C'est motivant.Magalie, lorsque j'ai un petit creux qui gargouille je bois un ou deux verres d'eau et ça passe. J'ai acheté "svelta Frutaline" chez Yves Rocher. C'est à base de queues de cerises et feuilles de cassis. Mon eau à un bon gout de fruits rouges et j'absorbe mieux mon eau. De plus ça fait éliminer. Tu sais Pierrette moi aussi j'ai une grosse ossature. Car, bien sur mes 127 kg étaient là, mais en me voyant on ne penserait pas qu'il y en a tant. Bonne journée à toutes et à + tard.

	magali06 (06) répond	Posté le 15-04-2008 à 09:13
BONJOUR Pierrette c'est formidable , tu veux perdre encore combien? Moi aussi çà m'énerve quand je stagne et c'est le cas en ce moment, mais je sais que çà va venir alors la bonne humeur revient .Bises

	chantal (BAUBIGNY, 50) répond	Posté le 15-04-2008 à 09:06
bonjour à toutes, Pierrette ne t'énerve pas c'est mauvais!. . .tu perds un peu quand même c'est encourageant, peut être es-tu à ton poids de convenance, bon courage. bonne journée

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