une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	NEIGE (40) répond	Posté le 15-04-2008 à 08:35
nonjour à toutes!!aujourd'hui j'espère surprendre encore ma dièt 68.5k sur ma balance ce matin,et pantalon 44 qui est un peu lache au bassin,je pense que je dois avoir des os lourds,car je minci mais le poids diminu très, très lentement et ça m'éneerve!!!

	magali06 (06) répond	Posté le 14-04-2008 à 22:31
bonsoir à toutes et plus particulièrement à rainette;arlette et chantal .Patou je trouve que notre petit groupe reprend la pêche .Tu as du courage de passer à 900 , c'est bien peut-être çà va t'aider à décoller , c'est vrai que c'est rasoir de stagner (ce qui est mon cas) mais je sais que je craquerai car j'ai besoin de sucres lents pour ne pas avoir de fringale ,alors tant pis je persiste .Pierrette tu as raison de dire qu'il faudra toujours se surveiller .Le dr Cohen dit que pour la stabilisation au début il faut alterner des repas normaux et conserver 9 repas régime et après se stabiliser en conservant à vie 5 repas régime par semaine çà n'est pas si terrible .Ce qui est important c'est de ne pas avoir cette se,sation de creux à l'estomac qui nous fait nous précipiter sur n'importe quoi .Donc pour parodier vous savez qui :"mangeons plus pour maigrir plus" bises

	NEIGE (40) répond	Posté le 14-04-2008 à 21:14
eh bien châpeau rainette!!!!!

	la rainette (Valbonne, 06) répond	Posté le 14-04-2008 à 15:59
Ranetti (06) Bon, comme d'habitude je suis la doyenne, 83 ans, depuis le 11 février j'ai maigri tout doucement (c'est de mon âge) presque 7 kg.ça ne ce voit pas beaucoup mais je me sens vraiment mieux,alors courage à toutes

	gourmande répond	Posté le 14-04-2008 à 15:11
Bienvenue chantal et arlette. Je vois que vous avez aussi du surpoids. C'est vrai que l'on va se motiver ensemble et on va y arriver. Il faut être patientes et c'est tout. Moi j'en ai perdu 8,500 en 6 semaines et la semaine dernière, rien. Alors je vais faire encore plus attention car je ne pesais plus mes aliments. J'en avais fais aussi des régimes et le yoyo. . . Mais c'était seule dans mon coin, là on peut en discuter ensemble. C'est bien. Bonne A.M et à plus tard.

	chantal (BAUBIGNY, 50) répond	Posté le 14-04-2008 à 13:16
bonjours à toutes,j'ai 64 ans et + 30 k à perdre, j'ai commencé le 7 avril et j'ai perdu 2k7 à la pesée de samedi, bonne surprise, j'espère que cela va continuer, j'ai déjà fait beaucoup de régimes et repris + à chaque fois,le yo yo je connais. aujourdhui je suis décidée à persévérer. bon courage à toutes.

	gourmande répond	Posté le 13-04-2008 à 21:21
Bonsoir à toutes. Je viens de rentrer de week-end et je vous lis pour constater que : Pierrette, tu es contente d'être passée sous la barre des 70 et bien moi, la semaine dernière j'étais contente d'être passée sous la barre des 120. Malheureusement, cette semaine, rien. Je vais faire le 900 la semaine prochaine pour être sure de décoller encore. Amie tu sais moi aussi je suis la seule "grosse" ou forte comme dit mon mari. Mais on ne me dit rien, heureusement car je suis déjà assez complexée comme ça. Il n'y a que ma petite fille de 9 ans qui me le dit. Alors je le fais aussi en pensant qu'elle sera fière de sa mamy. Bon soirée dure dure samedi soir alors je vais allée me coucher de bonne heure. Bonne soirée à vous et à demain. Bisous.

	NEIGE (40) répond	Posté le 13-04-2008 à 20:52
eh bien j'espère que Amie prendra la même décision que j'ai prise il y a 35 ans: mettre le temps mais y arriver!!! Perdre trop vite ne sert à rien car on a un surplus de confiance,on dit :bien ça y est ,je peux manger ce que je veux,je vais remaigrir!!!eh bien non ça je vous assure que non!!! Prenez le temps,regardez autour de vous et ne croyez pas que vous resterez mince si vous arr^tez de vous nourrir correctement,car les menus JMC sont des menus que nous pouvons garder A VIE en nous permettant quelques plaisirs de temps en temps, mais jamais plus nous ne pourrons manger comme avant,nous allons manger CORRECTEMENT, toute notre vie,il faudra surveiller notre poids. Il faud vraiment que chacunes de nous en prenne conscience Si vous saviez ce que c'est frustrant quand il faut redoubler de privations quand on reprend du poids,on déprime,on se reproche nos écarts il faut se rhabiller ,on n'entre plus dans ses vêtements . . .Moi j'ai dit STOP et je tiendrai mes objectifs,après mes six mois,si j'ai pas tout perdu,j'ai gardé les menus , donc je reviens au début,avec la première semaine,ainsi je vais pouvoir continuer à vivre,heureuse sans les 80kilos que j'aurais perdue

	magali06 (06) répond	Posté le 12-04-2008 à 19:18
Pierrette je crois qu'amie souffre du même problème que toi et qu'elle est contente de trouver du soutien sur ce forum .Quant à toi la meilleure réponse que tu peux apporter à leur dédain , c'est ta superbe réussite .Bisous

	NEIGE (40) répond	Posté le 12-04-2008 à 13:52
eh bien !!!Amie tu as de la chance car moi je connais beaucoup de personnes dans mon entourage qui n'ont pas de complexe de leur surpoids, mais c'est leurs problème,elles me voient mincir et quand je leurs dis comment,pouit elles changent de sujet! alors tant pis

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