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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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Etudiante et regime

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  par adora (78) Posté le 19-02-2008 à 14:01
Dur dur de concilier le regime, les etudes, mon petite garcon et mari.je suis tres fatiguée ( 31 ans) et je grignotte bcp le soir.Du soutienme ferait du bien.merci et bon courage à vous tous.
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gargamelle (59) répond Posté le 23-02-2008 à 08:29
salut moi aussi je suis étudiante. je suis mariée mais pas d'enfant. par contre, je fais 3 heures de route par jour et j'ai des horaires décalés (sage -femme).

Comme disait Cathelyne, il faut s'organiser. je fais souvent 2 fois de suite la même journée donc moins de préparation (en plus ça revient à moins cher). j'adapte aussi beaucoup les menus à mon emploi du temps c'est à dire jambon oeufs durs et carottes rapées à l'avance les jours trop remplis.

Cette semaine, boulot +++ ,rapports de stage ,etc : honnêtement, j'ai bien craqué. heureusement, 3 jours après j'ai déjà tout reperdu .

Sinon, je grignotais beaucoup aussi avant devant les rapports et les révisions. ma mère m'a offert de l'excellent thé et maintenant ça me suffit. SI tu es plutôt café, tu peux aussi t'en offrir de chez le torréfacteur. Le gout est tellement fin que tu n'as pas besoin de plus et ce n'est pas si cher que ça. Sinon, plutôt que d'aller dans la cuisine (fatal), tu peux venir sur le forum.

Pour la fatigue, à part le repos bien sur (moi je fais des siestes pour compenser les nuits trop courtes), le magnésium est génial.


Courage ! tu fais comme quoi comme études ?


Cathelyne (GRAINCOURT LES HAVRINCOURT, 62) répond Posté le 19-02-2008 à 14:09
Eh oui, la vie n'est aps tjs faite comme on le voudrait !!! Essaie de préparer à l'avance si tu peux, ça t'aidera ! Ms ne t'inquiète pas, ça va aller !!! Si tu veux grignoter, prends des fruits ou 1 yaourt nature !! Bois un bon thé ou un gd verre d'eau pr caler l'estomac !!!
Allez, courage, ns sommes là !! Bisous.



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