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par crismi22 (22) | Posté le 26-02-2008 à 20:43 | |
| je commence lundi 3 mar !!y a t il desbretonnes ou bretons pour me soutenir ? | |||
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sylvie (35) répond | Posté le 05-04-2008 à 10:14 | ||
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Bonjour Gilbert
7 kg c'est beaucoup bravo Moi je stagne depuis quelques semaines à bientôt |
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nounours (35) répond | Posté le 05-04-2008 à 08:38 | ||
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Bonjour à tous
Je suis Gilbert, de Rennes. J'ai commencé le régime à la mi-février et j'ai perdu 7 kg. Je suis surpris de son efficacité car on ne peut pas dire que je sois très réglo sur le suivi (je suis beaucoup au restau le midi). Ces deux dernières semaines, je n'ai perdu que 600 g à chaque fois, mais l'important c'est que ça continue tranquillement. |
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malou (29) répond | Posté le 05-04-2008 à 00:21 | ||
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je vois que tu es là martine brest29 bonnes pesées pour demain.
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Martine du 29 (Brest, 29) répond | Posté le 04-04-2008 à 22:10 | ||
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bonjour les bretons dominique je suis d accord pour donner des astuces et parler de ntre programme moi je suis a la 11 semaines et en tout j ai perdue 9kg700g mais ces 2 dernieres semaines je ne perds rien alors baisse de motivitee mais ca va revenir avec le soleil qui pointe son bout du nez boncourage a toi et a bientot kenavo
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soso (22) répond | Posté le 04-04-2008 à 21:27 | ||
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Bonjour à tout le monde
Ici SOSO de Dinan (pas très loin de Rennes). J'ai démarré il y a 4 semaines et j'ai perdu 4 Kgs. Plus que 3 et j'espère ensuite maintenir mon poids ! Le + dur c'est le week end mais il faut malgré tout tenter de ne pas trop faire d'abus ! En tous les cas, bravo pour votre optimisme et votre bonne humeur ! Ca fait du bien ! A bientôt |
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sylvie (35) répond | Posté le 04-04-2008 à 20:30 | ||
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j'ai plus de nouvelles
qu'est ce qui se passe j'espère que vous allez toutes bien à bientôt |
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sylvie (35) répond | Posté le 31-03-2008 à 22:33 | ||
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J'espère que vous allez toutes bien. j'ai commencer le rameur, mais seulement 5mn car je n'arrive pas plus.
après cela va aller en augmentant mais j'y vais doucement mais surement excellente semaine |
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Marie (LA CHEZE, 22) répond | Posté le 31-03-2008 à 08:40 | ||
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coucou pour moi ce régime est super jetrouve que les repas sont copieux ,parfois je ne mange pas tous les légume.Le sport pour moi c'est pas ma tasse de thé mais j'aime marcher sur la plage au bord de mer ,le seul inconvénient c'est que je dois faire 3/4 d'hehres de route pour aller a la plus proche"les rosaires" a St BRIEUC bonne jounées a toutes BIZZZ
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Martine du 29 (Brest, 29) répond | Posté le 30-03-2008 à 21:37 | ||
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bonsir crismi22 je suis de brest et j ai commencée depuis le 21 janvier je suis au programme 1400cal en tout j ai perdue 9kg700g mais cela fait 2 semaines plus rien mais je reste motivée et je vais faire plus de sport alors courage a toi et surtout viens sur le forum pour parler car cela fait du bien alors crismi22 courage a toi et reste motivée a+ et tres bonne semaine vive les bretons
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Muriel (22) répond | Posté le 30-03-2008 à 18:26 | ||
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Coucou crismi22,
il y a un groupe de discussion qui s'appelle "vive la Bretagne", tu peux nous y rejoindre si tu veux. Tu auras du soutien, bon courage ! |
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