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par critou (83) | Posté le 28-02-2008 à 22:53 | |
| 84 kg samedi 82.7 mardi 83.2 ce matin cette prise de poids m inquiete. critou | |||
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anne-marie (buxerolles, 86) répond | Posté le 29-02-2008 à 00:32 | ||
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bonsoir Critou ,il ne faut pas vous inquiter cela peut varier tout les jours d'où le message du Dt Cohen "il ne faut pas se peser chaque jour "cela ne peut que vous démoraliser ce qui ne serai pas bon pour la persévérance ..il faut s'en tenir à bien suivre le régime ,et se peser que les samedis comme nous encourage les vidéos qui sont répétitives à ce sujet !bon courage et ne penser + à la balance il faut la ..balancer !!!et la resortir qu'une fois la semaine aprés cette discipline vous verrez 9a irra tout seul !!!TENEZ BON !bien amicalement Anne-Marie
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