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par mariefrance (MARSEILLE, 13) | Posté le 08-03-2008 à 09:19 | |
| il est très difficile de maigrir après 50 ans (ménaupose,hypotyroïdieetc) cependant depuis le 31 12 07 où j'ai débuté mon régime avec JMC je suis ravie j'ai perdu 7kg aussi encore 3 et ensuite je ferai comme me l'a appris JMC c'est génial surtout que l'été est bientôt là et il faut être belle pour être en maillot, vraiment bon courage à tous ceux et celles qui comme moi ont perdu du poids marifrance 13 | |||
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elise (30) répond | Posté le 11-03-2008 à 20:40 | ||
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moi aussi j ai 50 ans et j ai attaqué le 11/02 aujourd hui j ai perdu 5kg mais ce n est pas évident quand on mange à l'extérieur tous les midis !! enfin faut se motiver. . . ce n'est qu'un début, il faut continuer !!!
bon courage |
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danièle (51) répond | Posté le 11-03-2008 à 18:56 | ||
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j'ai moi aussi 50 ans, j'ai commencé ce régime le 11 février et j'ai perdu 5 kgs je suis partie pour 6 mois car je voudrais perdre encore 25 kgs ; c'est faisable et ce régime qui doit plutôt être une nouvelle façon de s'alimenter me convient trés bien avec des recettes sympathiques. Bon courage
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