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Forum Savoir Maigrir

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1400kc à midi et 900kc le soir!

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  par colie1 (81) Posté le 11-03-2008 à 10:14
je vais essayer cette méthode car j'ai du mal ,je me met trop de barrières et je ne perd pas ,normal , je fais le 900 et je pioche dans les plats !!!
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danièle (51) répond Posté le 13-03-2008 à 13:25
C'est ce que je fais aussi, 1400 le midi car les féculents m'aident à aller jusqu'au soir sans grignotage et 900 le soir ( j'enlève les féculents) qui ne me sont pas nécessaires pour regarder la TV et aller au lit. je garde le 900 pour les paliers qui ne manqueront pas de m'enpoisonner la vie et je ferai de 1400 au complet de temps en temps pour tromper l'ennemi. Il faut être plus fort que le corps qui stocke, se venge, bref n'en fait qu'à sa tête surtout après plusieurs régime. Bon courage !


colie1 (81) répond Posté le 11-03-2008 à 18:33
oui ,tu as raison , mais je vais y arriver!


Domino (94) répond Posté le 11-03-2008 à 13:55
Bonjour colie,
Pourquoi ne pas rester a 1400 tout simplement ? Et pour ne pas "piocher" dans les plats, fais toi ta portion rien que pour toi, en pesant, et ne regarde pas ce qu'il y a dans les assiettes a coté.
Bon courage



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