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  par catleya (14) Posté le 19-03-2008 à 08:56
Salut ! Catleya, 32 ans, au moins 40 kilos à perdre ... Je commence le 24 mars et vu l'ampleur de la tâche, j'ai l'impression que je n'en verrai jamais la fin ... question existentielle : Cesse-t-on un jour d'être au régime??????????????
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alouette57 (57) répond Posté le 16-03-2009 à 13:04
Salut,
Moi, j'ai commencé le 3 mars, ce n'est pas si dur que cela, il faut juste cuisiner différemment. Les recettes sont délicieuses, je ne les ai pas toutes essayées. Je fais des écarts mais je perds du poids quand même, j'ai plus de 20 kg à perdre. C'est sur la longueur qu'il faut tenir. Je te souhaite bon courage et à bientôt.


Taly (97) répond Posté le 20-03-2008 à 05:49
Salut Catleya,
Il faudra garder le cap et se motiver régulièrement. Bonne journée.


catleya (14) répond Posté le 19-03-2008 à 20:51
Tu as raion, ça change tout ! Le mot régime est trop négatif, synonyme de restriction . . . tandis qu'en parlant d'équilibre alimentaire, on a vraiment l'impression de se faire du bien !



Taly (97) répond Posté le 19-03-2008 à 12:29
Bonjour, moi j'ai 28 ans et 20 kilos à perdre (15 ce serait déjà formidable). J'ai commencé le 3 et perdu 1 kg. Je crois qu'il ne faut plus employer le mot régime. Il faudrait plutôt parler d'équilibre alimentaire. Il ne faut pas se dire je suis au régime mais je réapprends à manger sainement et équilibré. peut-être que comme ça, on n'aura pas l'impression d'être au perpétuellement en privation. ce mot là doit être banni. qu'est ce que tu en penses?



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