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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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comment arrivez-vous à gérer vos pulsions lorsque vous vous retrouvez face à la tentation

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  par mimi (91) Posté le 21-03-2008 à 10:04
Je suis en deuxième semaine un petit kilo de perdu - et voilà les chocolats de pâques les collègues qui distribuent les oeufs avec le commentaire "juste un, cela ne peut pas te faire de mal" si vous êtes comme moi - qu'il vous suffit de craquer 1 fois pour avoir l'impression de descendre la pente de la motivation - et que vous savez la remonter - donner moi vos recettes j'en ai besoin - car je crains de tout laisser en plan et de débourser pour rien COMME D'HABITUDE avec un moral en berne en prime.
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bbleue (Bastia, 20) répond Posté le 21-03-2008 à 11:19
J'oubliais, comment je me motive ? vas voir sur le forum "mincir sous hypnose" dans la série "autres régimes", on y parle de trucs efficaces pour booster la motivation justement .


bbleue (Bastia, 20) répond Posté le 21-03-2008 à 11:16
Mon truc : je dis à tout le monde que j'ai un problème de glycémie et que si je mange des sucreries ça risque de me donner du diabète - ce qui est vrai - du coup c'est eux qui culpabilisent, ils n'insistent plus !


marie france (MONTDIDIER, 80) répond Posté le 21-03-2008 à 10:05
c'est simple je bois une tisane silhouette et tout se passe bien
cela compense un manque quelque peu sucré



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