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par troubadours (78) | Posté le 21-03-2008 à 17:29 | |
| j'ai commencé il y a 4 semaines et j'ai perdu 2,7 kilos j'ai fais des écarts mais là l'appel du chocolat va être omniprésent que faire? Si certaines ou certains d'entre vous résiste alors help merci à tous | |||
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la mer répond | Posté le 26-03-2008 à 10:37 | ||
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Merci de votre réconfort. Je retrouve le calme alimentaire.
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vivi (02) répond | Posté le 26-03-2008 à 06:23 | ||
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la mer, salomé a bien raison, vive les oeufs, mais pas ceux en chocolat. . .. . .lol
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la mer répond | Posté le 25-03-2008 à 19:41 | ||
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Merci salomé, tu me réconfortes.Mais moi, je me suis culpabilisée. Ce soir, épinard, jambon blanc et pour mes filles, des pates, elles n'aiment pas les épinard, ça qu'est si bon.
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 25-03-2008 à 18:03 | ||
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Et alors tu as bien fait dans la vie fo etre polie. . ..:) et quand on est trop polie, on fait le menu de rattrapage! lol!
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la mer répond | Posté le 25-03-2008 à 17:55 | ||
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Au secour les filles ! Je loue des chambres à des étudiants. Et hier soir, l'un d'entre eux est arrivé vers moi avec une grosse part de gateau autrichien : c'était une brioche au pavot. Hum , c'était bon mais ce n'est pas avec ça que je vais perdre les grammes pris à paques. Et je ne pouvais pas lui refuser. Il est tellement gentil !
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mami Mad (85) répond | Posté le 25-03-2008 à 15:10 | ||
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j'ai perdu 2,500 depuis le 10 mars j'espère que ça va continuer
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mami Mad (85) répond | Posté le 25-03-2008 à 15:08 | ||
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je pense avoir été raisonnable pour paques :pas de chocolat mais une part de gateau et apéritif et champagne
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troubadours (78) répond | Posté le 25-03-2008 à 09:26 | ||
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merci à tous j'ai pas mal craqué ce week end mais trop sur le chocolat enfin on va rattrapé tout ça cette semaine je me suis autorisée à perdre mes kilos très lentement pour ne pas être frustrée au rythme de 2 à 3 kilos par mois pendant 4 mois ce qui fait en moyenne 8 kilos c'est parfait pour moi je suis partie de 71 et je dois arriver à 63 aujourd'hui je suis à 67,4 kg je suis fier d travail déjà accompli alors bon courage à tous et à toutes et merci encore de votre soutient
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vivi (02) répond | Posté le 25-03-2008 à 06:33 | ||
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conclusion du week end de paques : + 1,4 kg. une semaine pour les faire disparaitre. je ne veux pas que ça se voit dans la courbe du samedi. mais je vais y arriver, je n'en doute pas.
bisous et bonne semaine |
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*Bordelaise* (Bordeaux, 33) répond | Posté le 24-03-2008 à 12:03 | ||
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Moi pareil pleind e chocolat et seulement 500gr de plus . . .je vous rappelle qu'on aurait du se peser que le samedi . . ..
avec cohen un ecart c'est pas la mort ;) on fait deux repas rattrapage les deux jours suvant henre à midi les 2 jours et l'ecart est rattrapé hihi ;) avant j'aurai repris 2kg ;) |
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