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par didine (marseille, 13) | Posté le 05-04-2008 à 18:45 | |
JE NE SAIT PLUS QUOI FAIRE APRés 1 SEMAINE DE RéGIME J'ai craqué tout les jours méme que je me léve la nuit pour manger ya t-il quelqun dans le méme cas que moi é si oui comment s'en sortir merci de me répondre. |
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 06-04-2008 à 18:45 | ||
Didine, nous on ne peut t apporter que notre amical soutien. . .
va sur le forum de Sylviane la psyque tu retrouves dans moral et motivation, elle pourra t'aider un peu de ses conseils. . .car c a mon avis un trouble du comportement alimentaire dont il faut que tu te débarasses avec l'aide d un spécialiste. Mais sache que tu n es pas seule. . . amicalement |
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didine (marseille, 13) répond | Posté le 06-04-2008 à 17:59 | ||
merci pour vos réponses et effectivement cela m'arrivait bien avant le régime sa fait trés lontemps que cela dure je ne sais plus quoi faire.help aider moi plese.
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 05-04-2008 à 18:59 | ||
Bejaflor a raison, il vaut peut etre mieux manger un peu de feculents le soir pour ne pas avoir de fringales, une petite tisane pour se decontracter aussi. . . Il faut poser la question a la Diet je crois; Mais il y a effectivement des hyperfagiques la nuit, et je comprends que c embetant. . .
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bejaflor (Suisse, ) répond | Posté le 05-04-2008 à 18:53 | ||
Bonjour didine,
Est-ce que cela t'arrivait déjà avant le régime de manger la nuit ? J'ai croisé une fille sur le forum qui se levait la nuit pour manger. Est-ce que tu craques par faim ou envie de manger ? Il faut peut-être t'accorder une ou deux portions de plus pendant la journée. A+, courage. |
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