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par Nenette (01) | Posté le 15-04-2008 à 01:50 | |
VOULEZ-VOUS M'ACCOMPAGNER POUR ECHANGER NOS BILANS HEBDOMADAIRES,AFIN DE SE MOTIVER, S'ENCOURAGER?!!...
Sous la forme des "4P" : 1-poids de départ (facultatif)et celui à atteindre 2-perdre :... 3-progression:...(cumul des semaines) 4-poids actuel (facultatif) NENETTE : 1-poids 113kg / 70kg 2-perdre 43kg (j'aimerai y arriver!) 3-1ère semaine: -2.8kg (commencé le 7 avril) 4-110.2kg |
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Nenette (01) répond | Posté le 15-08-2008 à 17:18 | ||
FELICITATIONS a TOUTES!!
Nicole doucement mais sûrement, belle progression, BRAVO BRAVO a toi aussi Patte de Velours! jolie perceverance!! RDV vous demain pour moi! |
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capucine (73) répond | Posté le 14-08-2008 à 15:53 | ||
bonjour
poids de départ 71 kg le 28 juillet perdre 9 kg progression -2kg en 2semaines poids actuel 69kg bonne semaine |
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ludmila / -14 Kg plus que 6 (34) répond | Posté le 13-08-2008 à 21:43 | ||
Coucou,
Poids de départ: 80 Objectif:62 Poids actuel:71.2 Cumul perdu:8.8 Kg en 7semaines. |
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nicole (63) répond | Posté le 09-08-2008 à 22:36 | ||
bonsoir
poids de départ 100 kg 9 aout 88 kg soit 12 kg perdus en 13 semaines |
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FABY (44) répond | Posté le 09-08-2008 à 09:57 | ||
Bonjour,
Poids de départ 65 kgs Objectif 55kgs Progression -5kgs Poids à ce jour 60 kgs Régime commencé le 14 juillet. |
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Hayashi (75) répond | Posté le 09-08-2008 à 09:52 | ||
1-Départ: 58 kg Objectif: 50kg (commencé le 14 juillet 2008)
2-perdre : 8 kilos 3-progression: -300g 4-poids actuel: 57.7 kg Je suis passée à 900kilocalories et j'ai perdu 100g. . .j'avais déjà vu une nutritionniste avant.. elle m'avait dit que comme je mangeais déjà très équilibrée et peu à la base. . .mon corps avait appris à fonctionner avec très peu de calories. . . donc qu'il était résistant aux régimes. . .à croire que c'est vrai |
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nicole (63) répond | Posté le 06-08-2008 à 20:56 | ||
BONSOIR
je ne sais pas patte de velours le temps que ça me prendra mais j' ai l' intention d' aller au bout de mon rêve on est ensemble pour pas mal de temps BONNE SOIREE |
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ludmila / -14 Kg plus que 6 (34) répond | Posté le 06-08-2008 à 12:26 | ||
Hello!
Poids de départ: 80 Objectif: 62 Pods Actuel: 72.5 Cumul perdu en 6 semaines: 7.5Kg |
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Hayashi (75) répond | Posté le 04-08-2008 à 20:49 | ||
A mon tour. C'est pas brillant.
1-Départ: 58 kg Objectif: 50kg (commencé le 14 juillet 2008) 2-perdre : 8 kilos 3-progression: -200g (oui oui vous avez bien lu) 4-poids actuel: 57.8 kg C'est pathétique. |
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Pepsita répond | Posté le 03-08-2008 à 09:13 | ||
Félicitations Arlette !
et surtout Merci de nous encourager : ) PATIENCE ET PERSEVERANCE avant tout même si on avance un coup, on recule ensuite etc.. comme moi qui suis stable Mais j'irai jusqu'au bout . . . de mes rêves -comme dit la chanson ! Maigrir en Chantant, le dernier "régime" à la mode! Poids départ : 97 kg Objectif d'aujourd'hui : environ - 30 à 40 (-15kg en 1 an soit RV le 31/07/09) Poids ce jour : entre 90-92 c stable. . . Qui aurait un objectif chiffré DANS UN AN comme moi ? (j'en ai parlé avec mes médecins, tous me soutiennent pour y aller ainsi sur 3-4-5 ans). Mais pour de bon et pour toujours! |
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