Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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SESSION DU 14 AVRIL

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par normandie50 (LA GARENNE COLOMBES, 92) Posté le 15-04-2008 à 17:16
Si comme moi : vous avez commencé le 14 avril pourquoi ne pas se rejoindre sur ce forum et communiquer notre aventure ensemble et nous donner nos propres résultats. Pour ma part j'ai 50 ans et 20 Kilos à perdre qui dit mieux!!! Bizzzzzz
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KIL78 (78) répond Posté le 04-05-2008 à 09:02
Bonjour, avec une journée de retard, j'ai oublié d'inscrire mes "PERFORMANCES", alors voici :
poids initial : 117 kg
poids 26.04.08 : 115.2 kg
poids 27.04.08 : 116.6 kg
poids 03.05.08 : 115.2 kg.
Pour un objectif de 65/70 kg, il me reste encore :50/55 kg.
1er objectif à atteindre 10 kg.


Emilia (12) répond Posté le 04-05-2008 à 08:54
Coucou !
Départ : 82.1
4 mai : 80.4
perte : 1.7 kg
objectif : 65 kg pour 1m75
Je progresse bien lentement. . .. mais je n'arrive pas toujours à respecter le programme ! snif !


bea971 (91) répond Posté le 03-05-2008 à 15:35
salut tout le monde!

cette semaine, je craignais vraiment de monter sur la balance car j'ai fait quelques écarts dûs à mon angine (pouvais pas faire à manger), mais j'ai fait du mieux que j'ai pu! et ben, je suis fière de moi :
POid départ= 113,7
1ère semaine : 112,8 = -900gr
2ème semaine : 111,2 = -1,6 kilos
3ème semaine : 110,3 = -900gr
Soit un total de : -3,4 kilos en 3 semaines! YOUPI!!! motivée + que jamais!
Courage à toutes et tous, et félicitations pour vos efforts et vos résultats!
A samedi prochain,bisous
Béa.


La Biche (32) répond Posté le 03-05-2008 à 12:27
Bonjour à toutes,
Félicitations à Pascalounette, Mado, Maris, . . .. . .. . .pour vos résultats!
3° semaine= -1kg
Perte Totale = - 4,2 Kg
Super et on continue! A samedi prochain!


pascalounette (dijon, 21) répond Posté le 03-05-2008 à 11:33
salut tout le monde
poid de depart: 107kg
1ere semaine :105kg -2kg
2eme semaine :104kg -1kg
3eme semaine :102.3kg -1.7kg
taille depuis le depat:-11.5cm
total de la perte en 3 semaine avec le 1400cal (depuis le debut): -4,700 kg
super contente et toujours aussi motivé pour la suite.
gros bisous A+


mado (34) répond Posté le 03-05-2008 à 10:25
Bonjour: session du 14/04/
Poids Départ: 109kg60
1ere Semaine: 107kg70 - 1kg90
2eme Semaine 1O7kg - 0kg7O
3eme Semaine 1O4kg8O - 2kg2O
Taille: - 5cm
Cuisse: - 2cm
Obectif: 8O kg Perte Totale: 4kg8OO
Super contente et super motivée.Ciao à samedi prochain.







marie (71) répond Posté le 03-05-2008 à 09:27
poids départ : 101,200
poids au 03/05 : 96,1
perdu cette semaine : 1,400
perte depuis le debut : 5,100


barril (13) répond Posté le 03-05-2008 à 09:22
Bonjour tout le monde,
Alors la pesée pour moi fut positive (bien que je trouillais car 3 jours hors régime cette semaine)

Poids de départ (14/04/08) : 105,6 kg
Poids aujourd' hui : 100,00 kg
Perdu cette semaine (900 cal): 1,8 kg
Perte totale (en 3 semaines): 5,6 kg

Yes, premier objectif atteint (- 5 kg), j'ai droit à mon coiffeur !!!


Zeb (01) répond Posté le 03-05-2008 à 08:49
Mes "mauvaises notes de la semaine :
poids : 69,1 soit - 100g
poignet : 16 cm, idem semaine dernière,
cuisse : 50 cm idem " "
taille : 89 cm (-2)
bicep : 27 cm (-1)
conclusion : je dirais "bofffff".


Framboisine (77) répond Posté le 30-04-2008 à 12:41
Bonjour Kako 13,

Bienvenue.
Ce forum est utilisé pour noter nos pertes de poids de la semaine, mais si tu veux te connecter sur le forum "journalier" de tous ceux qui ont commencé le 14 Avril, tu peux nous rejoindre sur le forum: "regroupement de la cession du 14 avril"

Nous sommes 275. . . 276 avec toi maintenant.

A ++ et bon courage



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