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par normandie50 (LA GARENNE COLOMBES, 92) | Posté le 15-04-2008 à 17:16 | |
Si comme moi : vous avez commencé le 14 avril pourquoi ne pas se rejoindre sur ce forum et communiquer notre aventure ensemble et nous donner nos propres résultats. Pour ma part j'ai 50 ans et 20 Kilos à perdre qui dit mieux!!! Bizzzzzz |
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KIL78 (78) répond | Posté le 04-05-2008 à 09:02 | ||
Bonjour, avec une journée de retard, j'ai oublié d'inscrire mes "PERFORMANCES", alors voici :
poids initial : 117 kg poids 26.04.08 : 115.2 kg poids 27.04.08 : 116.6 kg poids 03.05.08 : 115.2 kg. Pour un objectif de 65/70 kg, il me reste encore :50/55 kg. 1er objectif à atteindre 10 kg. |
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Emilia (12) répond | Posté le 04-05-2008 à 08:54 | ||
Coucou !
Départ : 82.1 4 mai : 80.4 perte : 1.7 kg objectif : 65 kg pour 1m75 Je progresse bien lentement. . .. mais je n'arrive pas toujours à respecter le programme ! snif ! |
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bea971 (91) répond | Posté le 03-05-2008 à 15:35 | ||
salut tout le monde!
cette semaine, je craignais vraiment de monter sur la balance car j'ai fait quelques écarts dûs à mon angine (pouvais pas faire à manger), mais j'ai fait du mieux que j'ai pu! et ben, je suis fière de moi : POid départ= 113,7 1ère semaine : 112,8 = -900gr 2ème semaine : 111,2 = -1,6 kilos 3ème semaine : 110,3 = -900gr Soit un total de : -3,4 kilos en 3 semaines! YOUPI!!! motivée + que jamais! Courage à toutes et tous, et félicitations pour vos efforts et vos résultats! A samedi prochain,bisous Béa. |
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La Biche (32) répond | Posté le 03-05-2008 à 12:27 | ||
Bonjour à toutes,
Félicitations à Pascalounette, Mado, Maris, . . .. . .. . .pour vos résultats! 3° semaine= -1kg Perte Totale = - 4,2 Kg Super et on continue! A samedi prochain! |
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pascalounette (dijon, 21) répond | Posté le 03-05-2008 à 11:33 | ||
salut tout le monde
poid de depart: 107kg 1ere semaine :105kg -2kg 2eme semaine :104kg -1kg 3eme semaine :102.3kg -1.7kg taille depuis le depat:-11.5cm total de la perte en 3 semaine avec le 1400cal (depuis le debut): -4,700 kg super contente et toujours aussi motivé pour la suite. gros bisous A+ |
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mado (34) répond | Posté le 03-05-2008 à 10:25 | ||
Bonjour: session du 14/04/
Poids Départ: 109kg60 1ere Semaine: 107kg70 - 1kg90 2eme Semaine 1O7kg - 0kg7O 3eme Semaine 1O4kg8O - 2kg2O Taille: - 5cm Cuisse: - 2cm Obectif: 8O kg Perte Totale: 4kg8OO Super contente et super motivée.Ciao à samedi prochain. |
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marie (71) répond | Posté le 03-05-2008 à 09:27 | ||
poids départ : 101,200
poids au 03/05 : 96,1 perdu cette semaine : 1,400 perte depuis le debut : 5,100 |
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barril (13) répond | Posté le 03-05-2008 à 09:22 | ||
Bonjour tout le monde,
Alors la pesée pour moi fut positive (bien que je trouillais car 3 jours hors régime cette semaine) Poids de départ (14/04/08) : 105,6 kg Poids aujourd' hui : 100,00 kg Perdu cette semaine (900 cal): 1,8 kg Perte totale (en 3 semaines): 5,6 kg Yes, premier objectif atteint (- 5 kg), j'ai droit à mon coiffeur !!! |
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Zeb (01) répond | Posté le 03-05-2008 à 08:49 | ||
Mes "mauvaises notes de la semaine :
poids : 69,1 soit - 100g poignet : 16 cm, idem semaine dernière, cuisse : 50 cm idem " " taille : 89 cm (-2) bicep : 27 cm (-1) conclusion : je dirais "bofffff". |
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Framboisine (77) répond | Posté le 30-04-2008 à 12:41 | ||
Bonjour Kako 13,
Bienvenue. Ce forum est utilisé pour noter nos pertes de poids de la semaine, mais si tu veux te connecter sur le forum "journalier" de tous ceux qui ont commencé le 14 Avril, tu peux nous rejoindre sur le forum: "regroupement de la cession du 14 avril" Nous sommes 275. . . 276 avec toi maintenant. A ++ et bon courage |
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