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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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dur dur de s'y remettre aprés 1 pose...

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  par sali (85) Posté le 16-04-2008 à 22:09
moi c'est sali depuis que je suis aller dans ma famille a Paques ou j'ai fais 1 pose régime je n'arrive pas a m'y remettre j'ai repris 1Kg et j'ai du mal a suivre les menus je fais beaucoup trop d'écarts bref le moral est au plus bas...a l'aide....merci d'avance
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sali (85) répond Posté le 19-04-2008 à 21:56
bonjour on va essayer de se motiver nath et nanou mais pas facile dimanche j'ai 1 repas entre amis le midi et le soir je crois que je vais en profiter en faisant attention ET dés lundi je m'y remets sans oublier les repas de rattrapage.il ne faut pas oublier les kilos que l'on a déjà perdu félicitons nous. . . allez courage ensemble on va y arriver. a trés bientot


nath (72) répond Posté le 19-04-2008 à 15:33
comme toi je viens de passer une semaine de vacances en famille à la montagne. . .résultat :+1 kg sur la balance et nécessité absolue de reprendre le régime sans écart. . . Remotivons nous ensemble si tu le veux!
Bises. Nath.


sali (85) répond Posté le 17-04-2008 à 22:44
bonjour nanou je vois que je ne suis pas la seule a faire des écarts vers les bonne choses je tiens a te dire bravo pour tes 9Kg de perdu ce serai dommage de ne pas t'y remettre car 9Kg c'est pas rien.moi j'en ai perdu 5 et j'en ai repris 1,alors on va foncé vers les kilos en moins ensemble.merci pour ton message c'est vrai que ça fait chaud au coeur A+


maminou (59) répond Posté le 16-04-2008 à 22:39
sali, bon courage.
j'ai le même pb que toi, la famille et les écarts durs à récupérer . en 2 jours, j'ai repris 2 kgs et il me faudra au moins 2 semaines pour récupérer , à moins que je craque avant. ce serait tellement bête, en 8 semaines , j 'avais perdu 9 kg et en reprendre 2 en 2 jours, cela me dégoute.
TIENS BON ET DONNE MOI DU COURAGE; ON DOIT S ' EN SORTIR.
C'est plus facile ensemble.tu n'es pas seule.



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