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par becassine46 (vigneux sur seine, 91) | Posté le 20-04-2008 à 21:48 | |
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bonsoir,je suis becassine46.j'ai 62 ans
seule et 40 kgs à perdre.tu demande quels sports tu peut faire pendant le régime. la marche 1h chaque jour,la natation et du vélo.quelques unes font du yoga;moi ça me branche pas.je marche,je fais mes courses et ne t'inquiète pas si c'est long à démarrer le regime,pour certaines 2kgs en 1 semaine,moi 3kgs depuis le 24 mars.il faut surtout pas se décourager et éviter les tentations. Amitiés.becassine46 | |||
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vegasou30 (le grau du roi, 30) répond | Posté le 20-04-2008 à 21:54 | ||
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bravo pr ta perte de poid. peu tu me dire comment creer une discussion?
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