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par tournesol (genève, 12) | Posté le 21-04-2008 à 08:47 | |
| difficile à 65ans de faire 1 régime quand on aime recevoir et les bons petits plats.Le découragement est présent mais je me cramponne.Que faire pour continuer je commence ma 4ème semaine.Merci | |||
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Annick (Genève, Suisse) (12) répond | Posté le 23-04-2008 à 18:39 | ||
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Bonjour tournesol j'ai vu que tu étais de Genève aussi comme moi ça fait plaisir de retrouver une suisse question régime je suis à ma première semaine j'ai suivi weight watchers pendant des années et le concept me convenait bien seulement je ne perdait plus assez à mon goût alors j'ai acheté le livre du Dr Cohen savoir manger et je me suis inscrite pour 6 mois mais je ne suis pas les menus proposés trop contraignant pour moi après avoir suivi ww alors je mange ce que je veux mais je compte toutes les calories voilà mais comme toi j'aime les bons petits plats et j'aime aussi recevoir mais il faut t'accrocher.
Tu es où à Genève? a bientôt |
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