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par Domi (chti, 62) | Posté le 26-04-2008 à 16:35 | |
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bonjour à toutes ...
j'ai 55 ans et je suis ici depuis 6 mois, donc je connais un peu les rouages du régime .. pour le moment j'ai perdu 12 kilos j'ai déjà un forum où je réponds aux questions diétitiques , rappels des mails et conseils ... et aussi un forum plein d'histoires drôles, histoire de se changer les idées ... donc ici on s'y retrouvera pour discuter de tout et de rien .. enfin de nous ! je vous attends donc ! Domi | |||
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Manon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-06-2011 à 14:50 | ||
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oups petits challengeS
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Manon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-06-2011 à 14:44 | ||
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je reposte donc les petits challenge que je vous propose, mais bien sur rien n'est obligatoire! le mot d'ordre: prendre du plaisir! Les 3 objectifs de la semaine : Chaque lundi poster 3 objectifs pour la semaine (cf : lire l’article du blog sur les critères d’un objectif) Envies de la semaine : ce que j’aimerai faire dans l’idéal (citer dans l’idéal 3plaisirs que vous aimeriez vous accorder dans la semaine !) etes vous partantes?! bonne journée les filles |
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Manon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-06-2011 à 14:38 | ||
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Bonjour à toutes!!!!
je vois qu'il y a des nouvelles personnes, ou bien je ne les connaissais pas! ravie de toutes vous retrouver! |
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-06-2011 à 11:10 | ||
youppi ! ça fonctionne . . .. . .. :P ;) :D
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-06-2011 à 11:06 | ||
coucou,les filles,gros problème de profil, donc absente des forums
avec une journée de retard,bonnes fête des pères à vos maris et papas bientôt pour ton mari hein,JENNY,bisous ma belle :-q :-* :x DOMI,en principe,tout est rétabli,sauf les blogs,c'est la minute de vérité . . ... ici,il pleut,j'ai pas été farcée, mais me suis levée à 10h,en raison du temps,je suis retournée sous la couette avec un bouquin, donnes-nous des nouvelles de POPOL :-q :-* :x SALOME,j'espère que tu vas mieux,je n'ai pu répondre,voir la cause au dessus bzzzz et bonne journée à toutes et aux mots bleus ;) :-* :x TEST je croise les doigts ouille,cha fé d'mau(ça fait du mal) hihihi :D |
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Domi (NORRENT FONTES, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-06-2011 à 06:33 | ||
coucou les filles
Popol a pas voulu me réveiller avant de partir, mais je le suis quand même alors pas "farcée" ce matin hihi (farcée = en retard LOL) il était déjà parti il pleut !!! je vais prendre mon ptit dej gros bisous à toutes et très bon lundi |
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Domi (NORRENT FONTES, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-06-2011 à 10:38 | ||
un ptit coucou en ce dimanche des fêtes des pères, bonne fête à tous vos maris papas ou près de l'être hein Jenny
bisous à toutes et très bon dimanche |
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Domi (NORRENT FONTES, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-06-2011 à 18:53 | ||
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coucou
NAWEL je suis une femme LOL et comme bcp de femmes gourmande, ou des pulsions parfois difficiles à gérer, pour moi surtout le soir tard il est difficile de lutter quand je sais que ce qui est tentant est à la maison, vaut mieux pas en acheter, mais quand on a des enfants c'est + compliqué le shoot chocolat si on sait le maitriser à 2 carrés par jour serait bien, c'est le troc 2 carrés contre 1 fruit, faut savoir s'arrêter tu n'es pas obligée de suivre à la lettre les menus indiqués, mais tu dois garder en tête les quantités de chaque catégorie d'aliments pour l'équilibre des repas, en changeant selon tes gouts un aliment par un autre voir dans bonus la rubrique les équivalences ça c'est très important ça te donnera peut être des idées de repas express si tu n'aimes pas cuisiner je me dépêche j'ai ma fille à la maison ce soir bisous à tout le monde et très bon week end |
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Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-06-2011 à 04:12 | ||
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Bonjour à toutes !
J'espère que vous allez bien et que vous profitez du beau temps pour vous revigorer ! (Ca fait du bien de temps en temps!). Avez-vous vu les derniers articles de JMC ? Je vous conseille d'aller y jeter un coup d'oeil;) ! Bisous à tous le monde =D ! |
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nawel (auxerre, 89) répond | Posté le 17-06-2011 à 23:01 | ||
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Merci Domi pour ta réponse.
Moi, rien qu'en voyant la liste de course je prend peur! Certes je mange mal: j'aime le sucre; qui est pour moi l'équivalent d'un "shoot"(je ne sais pas si c'est comme cela que cela s'écrit! je ne me suis jamais shootée!):ça me fait du bien au moral le temps que je le mange donc pour que cela me refasse du bien et bien j'en reprend un autre jusqu'à terminer le paquet! Et comme j'ai trois enfants, cela passe complètement inaperçu aux yeux de mon mari qui pense que ce sont les enfants qui mangent! Mais étonnemment pas inaperçu aux yeux de ma caissière de la supérette du coin de la rue! Pour mon travail je suis souvent sur la route donc je mange dans ma voiture!Bien sûr je ne fais pas de sport étant donné que je travail trop! Ah oui, j'oubliais: je n'aime pas cuisiner! Bon courage en tous les cas aux courageux que vous êtes toutes et tous! Domi: tu es une femme ou un homme? |
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