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par mamyli | Posté le 09-05-2008 à 09:59 | |
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Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum? | |||
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MARIEROSE (WISSOUS, 91) répond | Posté le 07-07-2008 à 22:18 | ||
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je vous embrasse toutes fatiguer ce soir je vais essayer de recuperer un peu et a demain gros bisous a vous toutes
soso esperant que ta journee et ete tres belle je t'embrasse tres fort et attention pas de tiramisu interdit pour le regime |
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MARIEROSE (WISSOUS, 91) répond | Posté le 07-07-2008 à 22:12 | ||
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jo peut etre que tes bricoles vont bricolees a l'interieur et vont eliminees tes kilos en trop je l'espere pour toi de tout coeur et puis ta sante d'abord soigne toi,, bien bientot le mariage courage
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 07-07-2008 à 21:54 | ||
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EMBARQUEMENT IMMEDIAT. . . POUR LA PREMIRE ETAPE ! chacune est le chef responsable de son wagon. . . cela permet à chacune d'aller à son rythme ! . . . chacune est responsable de l'ouverture de ses fenêtres car le vent va souffler sur nos inerties et risque d'en découvrir qques causes !
La SOLIDARITE en est le carburant ! Et la conduite du train est sous la responsabilité de nous toutes càd de chacune . . . Et comme "aucun vent n'est favorable à un navire sans destination". . . prenons la même devise pour notre train et gardons en mémoire notre destination. . . ce POUR quoi nous voulons perdre nos kilos ! Qui prends l'arrivée en main de la première étape ? qui prend en charge le départ de la 2e étape ? Jo, j'ai triché et mis le programme à l'avance pour que tu ne loupes pas le départ pour des "bricoles" ! |
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Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond | Posté le 07-07-2008 à 21:07 | ||
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Mesdames, je vous salue, vous souhaite la bonne soirée et une bonne nuit. Bisous.
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Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond | Posté le 07-07-2008 à 21:05 | ||
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Moi, ai droit à deux intra veineuse par mois de sulfate de magnésium faites par mon doc. . .et quand j'ai l'oeil qui clignote une en plus.
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sandrine (sommieres, 30) répond | Posté le 07-07-2008 à 20:51 | ||
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au magasin bio, il y a du nigari, c vraiment pas terrible a boire, ceux sont des paillettes q l'on fait dissoudre dans de l'eau , et on peut aussi soupoudrer les aliments ,ils m'avait dit q c'etait tres efficace, sinon en pharmacie il vende des sachets de magnesium ,a faire aussi en cure , ca doit couter 1eur si je me souviens bien ,j'avais toute une doc dessus ,je vais chercher
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 07-07-2008 à 20:42 | ||
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Oui Jo il y a une relation entre stress et manque de magnésium. . . effectivement passe dans un magasin bio , svt c'est multivitamine et magnésium . En temps normal autant consommer une dizaine d'amandes tous les jours (en plus elles sont riches en protéines végétales ). . . mais c'est très calorique , alors pdt le régime, exceptionnellement autant s'aider avec des comprimés !
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 07-07-2008 à 20:37 | ||
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Dominique bravo pour le cora. . .t'as tenu jusqu'à maintenant ?. . . je pensais te retrouver lors du thé ! Ce sera pour une autre fois !
Marie-Rose, bonne nuit à toi. . . et surtout aux petits ! Mamou, Indie (tu es indienne?), MarieMadeleine, Constance et celles que j'oublie . . . bonne soirée et bonne nuit ! |
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JO (03) répond | Posté le 07-07-2008 à 20:35 | ||
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les bricoles, sont des petits gâteaux bourbonnais, fabriqués à Bessay/Allier, à base de meringue légérement colorée hummmmmmmmmmmmmmm
Attention si Noëlla passe par là, elle va me fâcher en tout cas Noëlla, bravo, c'est génial ta perte de poids tu veux en perdre combien encore à propos est-ce toi nono, je croyais que c'était une petite nouvelle (rire) |
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 07-07-2008 à 20:34 | ||
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Mamy désolée de m'être sauvée si vite ! mais mon mari avec ses aides auditives est vite débordé entre le téléphone, la porte qui sonne, et le chien qui aboie "et toi tu es tranquillement sur l'ordi pdt ce tps ! " et le pas dit "alors que tu devrais t'occuper du repas du soir " ! Bon voilà ça ne sonne plus nulle part, Milord n'aboie plus, nous avons mangé, j'ai même fait la pâte à pain pour demain et mon mari est dvt son ordi pour les infos ! Tu vois Sandrine comment cela se passe qd les efts sont gds . . . bcp de maris ne le sont jamais tt à faits ! Mamy pourquoi tu ne reprends pas la peinture, même seule ? T'as pas une photo de tes voiliers ?
Bravo Noëlla pour tes kilos de perdus ! tu dois être rudement contente ! Nous nous sommes juste frolées, peut être arriverons nous à être en direct une autre fois ? Adriluce, bravo pour ta première journée. . . tu fais bien du 1400 cal pour commencer ? Est-ce que tu n'es pas en manque de magnésium avec tout ton stress ? Jo, oh alors toi aussi tu peins ! tu peins quoi en ce moment ? T'as passé une bonne journée ? est-ce que tu veux du repassage pour cette nuit ? allez je blague je n'en ai même pas et le repassage c'est ce que je préfère ds les travaux ménagers ! surtout dors bien et à demain matin aux aurores ! |
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