Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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  par mamyli Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?
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mami Mad (85) répond Posté le 04-06-2008 à 12:05
moi aussi j'ai relaché.j'ai repris.mais je vais m'y remettre.bon courage à noella


Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond Posté le 04-06-2008 à 11:20
bonjour, les filles, pas beaucoup de moral ici, on est toutes des écorchées vives, voilà ce que je constate, oui écrire pour soi ou la psy, cela fait du bien. . .pour un constat personnel surtout, mais dur, dur, c'est enfoui bien loin. Sandrine, tu vas leur envoyer les lettres ? Tu es en repos aujourd'hui,ton petiot est sage. . .que de questions, pas beaucoup de temps aujourd'hui, coiffeuse maman et à la soirée on fête la première année de ma dernière petite fille, Kelly. Je n'ai pas encore de cadeau et pas d'idées, mon fils me dit n'achète rien mais je veux qu'elle ai un souvenir quand elle sera +grande. Bisous, les idées son les bienvenues.


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 04-06-2008 à 10:53
ben ,oui je comprend pour les peurs enfouies,
de mon coté sylviane me dit q peut etre c une peur des hommes qui me ronge quelque part, je dois exorcisé ca en ecrivant une lettre aux 2 hommes qui m'ont fait souffrir(pere et grndpere) mais c difficile
je sais pas si ca m'aidera mais je vais essayer qd meme

qu est ce q tu racontes, pas du tout de volonté!!
et le fait de t'inscrire?
d'avoir creer ton propre forum?
et si je me trompes pas tu es encore là!! tu n'as pas laisser tomber!!!
tu te bats meme si l'aiguille de la balance ne descent pas , et q ton corps marque une pause ,
je sais pas si on peut a la fois traiter la cause de nos soucis et suivre un regime strictement car forcement on met en surface des fragilités et on se sent plus vulnérables donc on cherche reconfort
tu arrives a parler de tes soucis autour de toi ou tu gardes tout pour la psycho?
et,si tu as de la volonté, fo q tu te le repeteet repete et repete encore
, et c pas parce q'on arrive pas a suivre un menu, q l'on n'a pas de volonté,


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 04-06-2008 à 10:43
coucou,
mamy tu sais q je suis originaire du Nord, du vrai!!!!
ca me vexe pas du tout ,


mamyli répond Posté le 04-06-2008 à 09:51
merci Sandrine de tes encouragements.Pour les boissons, ce n'est pas le gros souci, j'arrive à boire 1L 500 AVEC 3 GDS mugs de thé, 2 verres d'eau, 3 cafés , les potages. . .j dois facilement y arriver.Par contre, la volonté d'enfer: pas du tout!
Mais avec Josiane, j'avance, Elle me dit que ce sont des peurs enfouies: mais pas facile à les ressortir.Déjà, ça permet de moins culpabiliser.
Toujours pas de soleil, il bruine!!!
Dans le midi, c'est le Noooooooorrrrrrd!
( cf: les chtis) Oh! pardon, les filles du Nord!Mais vous êtes très à la mode en ce moment.
Allez, bonne journée à toutes, à +tard!


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 04-06-2008 à 08:37
bonjour a toutes
ce matin, grand soleil, ouf
j'espere q vous avez bien dormi
bonne journee louise, bon courage, j'espere q ce sera un peu plus cool pour toi auj
alors mamy, tu as fait le menu hier?
va falloir t'y mettre, sinon serait obliger de faire qq km pour venir te motiver!
ne te met pas la pression, mais juste un peu ,y a pas de raison ,si ces kilos te pesent tant, faut les faire deguerpir et tu as toutes les cartes, un petit menu, une volonté d'enfer,et nous qui sommes là pour te soutenir ,
aller si j'y arrive un peu, toi tu vas y arriver beaucoup!!!!
comme ma maman te conseille,prepare d'emblee 1l5 de the vert ou autre, accroche la feuille du menu sur ton frigo ou ton armoire preferee,
comment tu t'organises au moment du repas
moi, je trouve pas mal ,l'idee du plateau,ou tu disposes tout , dans des petites assiettes pour l'entree, le dessert,
tu te mets a table tranquillement bien sur!avec ou sans tonpetit mari chéri
et au moment craquage, tu vas au jardin ou tu viens sur l'ordi ,c rare qd il n'y a personne
q en penses tu?
aller qd fo y aller ,fo y aller!!
je suis avec toi virtuellement et inversement, je me mets en tete q vous etes derriere moi et on va y arriver!!!!!
a tout a l'heure, gros gros bisous


louise (95) répond Posté le 04-06-2008 à 06:08
BJOUR LES FILLES
me suis endorie avant l emission vait essayé de revoir la redif


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 03-06-2008 à 21:53
bonne nuit a toutes , faites de beaux reves aussi
ils ont été impeccables, et dorment deja!
moi, je ne tarde pas non plus, vais aller me replonger dans mon livre surla reflexologie plantaire, c tres interessant
aller a demain ,gros bisous


Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond Posté le 03-06-2008 à 21:21
Je vous souhaite à toutes une bonne nuit, Ulysse, je rêverai pas de JMC, c'est pas mon type d'homme mais libre à toi. . .


mamyli répond Posté le 03-06-2008 à 21:20
Je ne regarde pas cette emission sur l'amaigrissement .Sûrement au lit avec un bouquin!
Aie, LUMINEUSE, encore cette satanée migraine: alors, fais un gros dodod, bisous a demain

SANDRINE,, dur de faire rentrer les petits quand il fait beau: jusque là pas de problème, mais ça va commencer.
Plein d'idées pour le baptême, merci à toutes!
Ta maman a une énergie extraordinaire: c'est dur les marchés, et les clients, pas faciles bien souvent.
Allez, je te laisse aller raconter l'histoire avant le dodo!
Gros dodo à toi et fais de beaux rêves!!!



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