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les pertes de la semaine

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  par cesial (06) Posté le 15-08-2008 à 19:58
je suis contente car je me suis inscrite le 21 juillet mais je n'ai pu réellement commencer le 4 âout
donc à ce jour le 15 aout 2 kg en moins sur les 20 à perdre

et vous ?

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martine 43ans 20kg (02) répond Posté le 07-09-2008 à 20:20
c'est bien que sa continue comme sa . . .c'est encourageant


magdalene (69) répond Posté le 07-09-2008 à 15:37
cette semaine 2eme moins 2 kilo et s'ayest deja -5kilos


martine 43ans 20kg (02) répond Posté le 28-08-2008 à 13:38
bonjour j'ai commencé le0707
avec une semaine de vacance durant la quelle j'ai repris du poids étant donnée que j'avai laissé le régime de coté et que j'en ai profité . . ..a la semaine huit du programe je suis a moin 6 kg et toujour motivée bon courage


magdalene (69) répond Posté le 28-08-2008 à 13:28
je te tiendrai au courant j'ai commence le 25/08 et je suis presse de monter sur la balance samedi je fais 1 m 65 pese actuellement 84kg objectif 24 kg aperdre je ne me fait pas trop de soucis car j'ai deja reussi a perdre autant avec d'autre regime plus stricte!!!! donc la tous en douceur sa devrait bien se passer a ton pc dimanche pour te dire ce que j'ai perdu


cesial (06) répond Posté le 23-08-2008 à 11:28
snif pas de perte cette semaine


chocacao (AJACCIO, 20) répond Posté le 15-08-2008 à 20:26
coucou cesial
felicitation pour tes kilos perdus moi j'en ai perdue 11 depuis le 24 mars il m'en reste14 et en ce monent plus de motivation, j'ai repris serieusement aujourd'hui et j'espere atteindre mon objectif bientot!!!!!
ce que je peut te dire c'est un regime qui marche et sans etre frustrée il suffit de bien respecter les quantités et surtout etre motivé +++
je te souhaite bon courage pour la suite et peut etre a plus biz



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