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		par coquelicot (68)	Posté le 18-08-2008 à 08:05
bonjour , j' ai 40kg en trop ! j' avais commencé le régime le 12 mai , ça avait bien fonctionné , puis le mental n' y étant plus , j' avais repris , aujourd' hui , je me retrouve avec plus de kilos ! ce matin je me suis décidée à reprendre le régime ! j' ai besoin de vos témoignages pour m' encourager merci en attendant bonne journée

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	REGINE (01) répond	Posté le 18-08-2008 à 21:10
Courage les filles ,je vins de perdre près de 20 kgs j'avais commencé avant ,on se sent tellement bien avec des kilos en moins ,ça vaut le coup , moi j'ai 50 ans c'est mon 1er régime et je m'accorde des petits plaisirs et je reprends (le régime) de plus belle.Mes amis et mon entourage se rendent compte que je me suis affinée et ça rebooste .Courage je reviendrais vous lire .Je vous souhaite une bonne soirée

	liline70120 (70) répond	Posté le 18-08-2008 à 21:03
salut moi aussi je recommence aujourd'hui , javais plus le moral et javais totalement lacher prise aujourdhui je me reprend en main , plus de boulot mais tanpis , au moins je pourrais faire le regime a 900kcl car moins besoin d'energie courage les fille

	arnol (30) répond	Posté le 18-08-2008 à 20:58
j'ai commencé le 28 juillet depuis quelques jours j'ai le moral dans les pantoufles j'ail'impression que rien ne va dur dur j'ai toujours fai des regimes depuis l'âge de 14 ans. j'an ai plein le dos de charier toute la misère du monde sur mes épaules!

	REGINE (01) répond	Posté le 18-08-2008 à 20:40
Bonsoir Coquelicot ,courage si tu y es arrivé une première fois tu vas y arriver ,et en plus tu as dèjà les bases , moi j'ai commencé le 28/4 et j'ai 30 kg à perdre mais je suis raisonnable car en fait j'en aurais surement plus ,ne te mets tu pas la barre un peu trop haute et ça te décourage il faudrait que tu y aille par palier c'est ce que je fais ,là j'avais des amis et j'ai fait une pose ,j'ai bien profiter et j'ai rangé ma balance pour ne pas être démotivée ,et depuis hier je fais très attention , mais je ne suit pas les menus j'ai compris le principe et j'adapte pour ne pas avoir l'impression d'être au régime ,je suis très bavarde , dis moi ce que tu en penses ,je reste sur l'ordi il n'y arien qui me plait à la télé .A tout de suite peut être

	coquelicot (68) répond	Posté le 18-08-2008 à 19:37
merci les filles !! c' est plus sympa de se soutenir ! aujourd' hui , je n' ai pas suivi le régime a la lettre , mais a peu près ! bon courage

	mary62 (calais, 62) répond	Posté le 18-08-2008 à 15:13
bonjour moi aussi j'ai ete demotiver pendant les vacances cela fait un mois que je ne me suis pas peser jai surement repris les trois kg que j'avais perdu en trois semaines!!!!!je te souhaite bon courage bisous a bientot. . ...

	mary62 (calais, 62) répond	Posté le 18-08-2008 à 15:06
bonjour moi aussi j'ai commencer le 23jiun et demotivè pendans les vacances j'ai surement les trois kl que j'avais perdue je ne me suis pas peser mais!!!!!j'espere comme toi de reprendre le regime correctemt et de le suivre. . .. j'ai 50ans et 30kg de trop bisous et bon courage!!!!

	martine 43ans 20kg (02) répond	Posté le 18-08-2008 à 13:13
bonjour;il faut beaucoup de courage et un bon mental pour ne pas lacher ce que je te souhaite de tout coeur ..courage a bientot

	mtl92 (77) répond	Posté le 18-08-2008 à 08:54
bonjour, coquelicot, moi aussi, je commence aujourd'hui! j'ai 10 kgs à perdre, je suis motivée, et te souhaite la même motivation que moi pour progresser. amitiés . mtl 92

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