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par cricri | Posté le 20-08-2008 à 12:17 | |
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Bonjour à toutes,
J'ai commencé le régime début mai, j'ai perdu 6 kilos en 1 mois et demi. Tellement contente, j'ai levé le pied, jusqu'à tout stopper. Mais j'ai encore 15 kilos à perdre, et je n'arrive pas à m'y remettre, pourtant je ne me sents pas bien dans ma peau avec ses kilos en trop. Je suis trop gourmande. Durant le programme, je n'ai pas fin, mais des envies (gâteaux, biscuits, ...). Je ne peux m'empêcher d'acheter quelque chose chez le boulanger quand je vais acheter mon pain. Aidez-moi, j'ai besoin de soutien Christelle | |||
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MOMO (ch) répond | Posté le 20-08-2008 à 15:17 | ||
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salut cricri moi je vais te dire se que je fait j'achete du paim pour la semaine et met le au congelateur comme sa tu sera pas tentee de manger des gateaux et sa marche et essaye de penser a autre chose va faire un pt tour a pied quand tu a envie de manger moi j'ai perdu 6K8 bon courage a+++++++momo
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