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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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j'ai lachée le programme après 1 semaine......

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  par Claudine (L-) Posté le 19-09-2008 à 09:02
Bonjour à tout le monde!!

Et oui je me suis inscrite au programme j'ai au moins dix kilos à perdre, ayant l'habitude de manger et de boire ce que je veux depuis de longues années, j'ai du mal à suivre un régime(78kg pour 1.70m)j'ai pris mes kg après être entrée en ménopause(56 ans) et j'ai du mal à suivre un régime.
J'ai subi une intervention au genou le 9 septembre soit 1 semaine après avoir commencer le programme donc j'ai pris cette hospitalisation comme excuse et la patatras plus moyen de reprendre le programme en plus j'ai trois semaines d'arrêt de travail motivation envolée.
Pourtant les conseils et les recettes sont excellents, comment faire pour bien faire si quelqu'un peu me motiver j'en serais ravie car je suis assez isolée dans mon village(Luxembourg).
Bonne journée à tous
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