on se motive les filles du 16/02/09

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		par andalucia (st g. d reneins, 69)	Posté le 21-02-2009 à 23:36
A toutes celles du 16/02/2009 qui veulent se retrouver en petit comité!!!

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	andalucia (69) répond	Posté le 18-10-2009 à 15:53
pour une meilleure organisation,reprendre les menus de cohen,c'est bien,je pense,car on se prend pas la tête à se dire : qu'est ce qu'on mange ce soir? ? ?

	andalucia (69) répond	Posté le 18-10-2009 à 15:52
personne sur ce forum. . .dommage!!! bizzzzz à toutes

	fanfan (53) répond	Posté le 15-10-2009 à 11:10
C'est vrai qu'on se sent mieux avec les kilos en moins donc c'est pour cela qu'il faut persévérer mais je me demande si je ne vais pas reprende les menus de JMC sinon c'est trop dur bonne journée et à bientôt

	andalucia (69) répond	Posté le 12-10-2009 à 23:33
FANFAN? je suis contente d'avoir de tes nouvelles et de voir que ce forum se repeuple!!! j'ai du mal. . .avec le régime, des petits craquages. . .je cours pour éliminer. . .et puis j'me dis allez j'me lance et j'ai du mal. je me sens beaucoup mieux dans ma peau,je me fais plaisir avec de nouvelles fringues, demain,à l'école,c'est la photo de classe et je me fais belle. . . pour le régime. . .il faut que je reprenne les menus de COHEN. TCHAO

	fanfan (53) répond	Posté le 12-10-2009 à 16:05
bonjour à toutes je reviens d'un WE à Cancale et je suis en RTT aujourd'hui. la motivation est au rendez-vous donc j'espère que je vais perdre prochainement mon mari qui avait commencé comme moi est lus assidu que moi il a perdu 14 kg et se sent vraiment très bien le médecin lui a meme conseillé d'arreter son traitement pour le choléstérol. mais il y a une grande différence entre mon mari et moi c'est que lui a toujours la volonté que moi je me laisse tenter et cède facilement aux attirances des bons petits plats la motivation revient car je suis allée faire les magasins samedi et j'ai plus de mal à me trouver des choses sympas par rapport à cet été donc il faut que je perde mes 2.5 kg pris cet été et que je continue sur mon élan je vous embrasse bon courage à toutes bravo andalucia pour la country j'adore cela !!!

	andalucia (69) répond	Posté le 07-10-2009 à 22:58
je suis venue faire un ptit coucou!!! biz à toutes de loin. . .j'ai été malade et arrêté pendant 2 jours,car j'avais de la fièvre,frissons,éternuements, douleurs au nez et maux de tête. . .bref,c'est ma sinusite annuelle!! j'ai fais mon 1er cours de country,samedi,je n'étais pas très enforme mais je me suis bien amusée quand même et le soir :ciné,"le petit nicolas" que je conseille vraiment:un pur bonheur et fou rire garanti!!!. et puis restau,où j'ai essayé de ne pas trop me laisser aller parce qu'en ce moment,je fais quelques excès. . .j'arrive pas à me remettre dedans et ça m'énerve, mais je suis aussi très fatiguée,alors. . . de 14h30 à 17h30,ça a donné!!! c'était super!!!j'y suis retourné ce soir et on était 7 nanas et 8 mecs (tout âges)et on s'est bien marré. . . bizoù§/bizoù

	caro (44) répond	Posté le 07-10-2009 à 16:11
Coucou les filles ! Moi aussi je suis de moins en moins assidue mais j'ai de moins en moins de temps sur l'ordi et il y a des périodes ou je l'oublie un peu . . . Sinon je stagne, mais j'ai bossé tout le we et ça a été dur dur, même pas une minute pour me connecter ! Pour Rachel, ma soeur vit à Morzine alors nous connaissons bien Avoriaz l'hiver. Thonon-les-bains c'est là que l'on fait notre shopping, c'est le plus près ! Biz à vous, et Anda, surtout ne baisse pas les bras !

	andalucia (69) répond	Posté le 05-10-2009 à 06:39
FANFAN, bonjour, je me souviens très bien de toi,et je suis contente d'avoir de tes nouvelles!!! c'est bien d'avoir une motivation pour faire ce régime, moi c'était mon gala de danse.je ne voulais pas me pointer avec mes 20 kg de trop.je n'aurais pas pu m'exposer comme ça sur la scène. mais j'ai perdu 11 kg grace au régime de Cohen et je suis vraiment contente!!! j'aimerais en perdre encore 8 ou 10 et ce serait l'idéal.mais si j'arrive à en perdre au moins encore 5 ou 6 ,je serais contente! mais j'ai dù mal!! je compte sur toi pour revenir sur le forum. on va se soutenir,allez,je te laisse j'ai boulot-boulot!!!

	fanfan (53) répond	Posté le 04-10-2009 à 11:07
bonjour c'est fanfan je me suis désabonnée le 12.09 et je m'aperçois que j'ai tjs accès au forum. donc j'ai repris 2.5kg pendant les vacances et c'est un peu dur mais là je suis motivée je m'y remets. le mariage de mon fils est pour juillt 2010 et il me reste 16 kg à perdre pour arriver à 60 kg même si c'est 65kg ce serait bien. bon courage à vous anda, caro, rachel et les autres

	andalucia (69) répond	Posté le 03-10-2009 à 12:06
je ne comprend pas j'ai encore accès à tout, malgré que mon abonnement est fini depuis le 18.09 et que je me suis désabonnée. . .

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