plus de 40 kgs à perdre, besoin de soutien

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		par tolaufa (42)	Posté le 26-05-2009 à 22:39
bonjour, j'ai attaqué le régime le lundi 25 mai 2009, j'ai 45 kgs à perdre que j'ai pris durant mes études et ensuite durant mes 3 grossesses, dont la dernière s'est terminée il y a 7 mois, enfin tous ces kilos.. en 15 ans environ au départ, on se dit, c'est rien, juste 4 kilos, mais finalement on se sent vite débordé, on essaie divers régimes, on voit nutritionniste, diététicien, on teste WW, mais au final, il y a toujours reprise car grossesse et en plus difficile de ne pas reprendre les mauvaises habitudes ! voilà, mon histoire ! mais maintenant, c'est décidé, je veux pouvoir me plaire, m'habiller comme je le veux, faire plus d'activités avec mes enfants..donc il faut que je fasse quelque chose.. REGIME!!! mais avec un bébé de 7 mois, et 2 enfants de 10 et 7 ans, le boulot, la maison à tenir etc .. j'ai beau adorer cuisiner (malheureusement surtout les desserts,j'adore tester les recettes piochées sur mes blogs culinaires préférés..!) je manque de temps... et du coup, difficile de suivre vraiment les menus.. vive les équivalences ! j'espère vraiment pouvoir y arriver, mais pour ça, il faut absolument que je combatte mes accès de boulimie.. cela vous arrive t il..en général, quand, je prend idée de manger quelque chose, tant que je ne l'ai pas fait..ça ne va pas ! et je finis toujours par craquer.. ensuite je m'en veux, je me culpabilise, je me dévalorise.. mais là, non, je ne veux plus craquer.. je veux réussir !!! j'espère que vous toutes réussirez, bon courage !!!!

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	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 11-11-2009 à 05:08
abyss il faut faire des repas de rattrapages pas la diète ou tu auras de mauvaises surprises. quand le corps souffre il accumule au lieu de lâcher. bon anniversaire nouvellevie! fleurbleue le soleil nous boude, ici il n'y a que celui que j'ai dans le coeur! chouchoulou ça s'appelle la méthode Couet! oui ça marche hihi mesdames du 42 ce moral il remonte? je vous souhaite à tous une bonne journée. je ne pense pas que je reviendrai aujourd'hui j'ai des soucis avec maman (88 ans) bisous

	fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond	Posté le 10-11-2009 à 21:13
bonsoir les filles, alors bon anniversaire nouvellavie. Et demain : surveillance rapprochée. Et bien à NIMES encore soleil ce jour, mais ouille : avec le mistral on perd environ 5° ce matin et ce soir il ne fait pas chaud. Mais bon, ce n'est pas le coin de bastide, ni de chouchoulou, ni de moune, d'abyss ou de coline. Je suis encore privilégiée. Nous le payons notre soleil !! moi qui suis chti ! j'espère que vous tenez le coup, bastide, bien chaussée, couverte, parée pour l'arrivée du grand froid, tu as raison. Si en plus tu as le coin de cheminée, c'est LE PIED ! courage, on tient bon ! à demain bizzzzzzzzzzz

	tolaufa (42) répond	Posté le 10-11-2009 à 21:05
bon anniv nouvellavie !!!!! courage à toutes et tous !!! le mauvais temps ne doit pas nous atteindre. . . non à la morosité !!! positivons !!! c est la meilleure solution pour garder la force et le courage de vaincre ces kilos qui nous gâchent la vie. . . ne l oublions pas, . . . ils nous gâchent la vie. . . donc nous les vaincrons !!! allez sur ce, bonne soirée !!

	chouchoulou54 (54) répond	Posté le 10-11-2009 à 18:57
Allez Les filles on y croit, rien qu'à regarder le parcours de notre Bastide, on se dit " quel courage et quelle force de caractère " et ce cela doit toutes nous motiver, je sais dur, dur , mais on va y arriver. Positiver, positiver c'est ce que me dit mon médecin ( il paraît que cela peut influencer notre perte de poids ) hi hiii, je veux bien le croire. Donc je vous envoie plein d'ondes positives avec celles de Bastide, ça ne peut que marcher. Gros bisous à vous toutes. Jacqueline.

	Nouvellavie (42) répond	Posté le 10-11-2009 à 18:31
allez on tient on tient aujourd'hui j'ai 36 ans et j'ai fait repas light salade plus fromage blanc asperges vraiment que du light pour pouvoir m'autorise a arroser mon anniversaire ce soir avec l'équipe de l'apel (association des parents d'élèves ) ou je suis la secrétaire voilà bonne journée j'ai été gâtée par la petite fille que je garde assitante maternelle depuis septembre 2009 par ma filleule etc et par d'innombrable courriel et carte virtuelle cela m'a beaucoup touchée allez allez je tiens nous tenons et samedi nous aurons perdue bises et a demain si un petit moment car nous sommes invités ouah pourvue que je tienne et que mais oui quelle mauvaises pensées maintenant a 36 ans je suis enfin responsable oui oui promis les filles et puis abyss puisque l'homme de la loire est revenu nous faire un petit coucou bye

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 10-11-2009 à 17:16
moune faut attendre 48h pour se peser!! oui l'eau que tu as bu est en cause!! bisous

	moune (42) répond	Posté le 10-11-2009 à 09:37
j'ai super besoin de ma remonter le moral c'est vrai, j'y comprends rien samedi j'étais invitée j'ai été super sévère avec moi donc très fière d'avoir résisté. j'ai bu beaucoup ce que je n'ai pas l'habitude de faire, j'ai mangé du poisson et de la ratatouille, le soir soupe de légume yaourt nature et . . . + 1 kg pensez vous que mon corps à pu retenir l'eau à ce point? je désespère jen'aurai jamais du me peser mais comme une gourde j'ai voulu voir si mes efforts étaient récompensés! tu parles! rassurez vous je ne lacherai rien. je continue

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 10-11-2009 à 09:36
merci chouchoulou de venir à mon secours je suis submergée par des dames de la Loire en plein blues! comment est ce moral les filles? j'ai enfilé des vêtements plus chauds, chaussé des bottines d'intérieur fourrées et hop! prête à faire front à la froidure. mon petit zhom s'active comme une vrai fée du logis wouah! il va neiger hihi Je ne vais plus à avoir qu'à faire la cuisine chouette! tenez bon, pas d'écarts. bisous

	abyss122 (Saint Etienne, 42) répond	Posté le 10-11-2009 à 09:22
un week end desastreux, chez des amis , dont thierry 150kg qui ne veut pas endendre parler de regime, donc cuisses de grenouilles, pate ,jambon et saucisson et j'en passe aujourd'hui je méprise la balance, alors je fait le moine :abstinance et méditation l'essentiel c'est d'avoir un but encore 38 kg , bon courage à tous et toute,biz

	coline 42 (saint bonnet les oules, 42) répond	Posté le 10-11-2009 à 08:40
bonjour a toutes je vois que moune est venu rejoindre les filles de la loire qui sont monbreuses sur ce forum moi aussi depuit quelque temps plus de soutient pour nos pertes régulières pense à boire . aujourd'hui temps très maussade sur le forez mais le barometre est en plein soleil donc pas de probleme une amelioration certaine bon courage a toutes menu leger et bien arroser

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