plus de 40 kgs à perdre, besoin de soutien

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		par tolaufa (42)	Posté le 26-05-2009 à 22:39
bonjour, j'ai attaqué le régime le lundi 25 mai 2009, j'ai 45 kgs à perdre que j'ai pris durant mes études et ensuite durant mes 3 grossesses, dont la dernière s'est terminée il y a 7 mois, enfin tous ces kilos.. en 15 ans environ au départ, on se dit, c'est rien, juste 4 kilos, mais finalement on se sent vite débordé, on essaie divers régimes, on voit nutritionniste, diététicien, on teste WW, mais au final, il y a toujours reprise car grossesse et en plus difficile de ne pas reprendre les mauvaises habitudes ! voilà, mon histoire ! mais maintenant, c'est décidé, je veux pouvoir me plaire, m'habiller comme je le veux, faire plus d'activités avec mes enfants..donc il faut que je fasse quelque chose.. REGIME!!! mais avec un bébé de 7 mois, et 2 enfants de 10 et 7 ans, le boulot, la maison à tenir etc .. j'ai beau adorer cuisiner (malheureusement surtout les desserts,j'adore tester les recettes piochées sur mes blogs culinaires préférés..!) je manque de temps... et du coup, difficile de suivre vraiment les menus.. vive les équivalences ! j'espère vraiment pouvoir y arriver, mais pour ça, il faut absolument que je combatte mes accès de boulimie.. cela vous arrive t il..en général, quand, je prend idée de manger quelque chose, tant que je ne l'ai pas fait..ça ne va pas ! et je finis toujours par craquer.. ensuite je m'en veux, je me culpabilise, je me dévalorise.. mais là, non, je ne veux plus craquer.. je veux réussir !!! j'espère que vous toutes réussirez, bon courage !!!!

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	fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond	Posté le 24-10-2009 à 15:54
courage bastide, ta grincheuse te tourne le dos mais normal je pense, puisque tu as essayé autre chose, il faut que l'équilibre se rétablisse, que ton cerveau ingurgite que c'était une "blague" pour faire réagir ton corps (lol)- dur dur quand on est presqu'au bout ! encore plus dur qu'au commencement. Je suppose que tu rages, car c'est très difficile de perdre mais combien il est aisé de reprendre. Trop fastoche !sauf pour les personnes qui doivent en prendre alors que leur corps dit non. ce qui est tout le contraire pour moi. J'y passerai aussi à cette période je l'espère cela voudrait dire que j'a tenu bon et que j'a beaucoup perdu !. à + bises

	tolaufa (42) répond	Posté le 24-10-2009 à 09:19
merci fleurbleue !! et félicitations à toi !!! passes un bon séjour avec tes petits enfants !!! profites en bien !!! à bientôt. . . encore allégée !!!

	fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond	Posté le 24-10-2009 à 09:14
bien tolaufa, c'est super ! tu tiens le bon bout. C'est vrai il faut aller jusqu'au bout, et quand on y est presque c'est très difficile- surtout quand on a pas mal de kgs à perdre . . . FE LI CI TA TIONS

	tolaufa (42) répond	Posté le 24-10-2009 à 09:10
bon, moi, jsuis contente. . . contre toute attente, étant donné qu hier matin je n avais encore pas perdu un gramme sur la balance par rapport à la semaine dernière. . . ce matin celle ci est super sympa, comme elle ne l a pas été depuis quelques temps, puisqu elle me marque -1.2 kgs !!! voilà, jsuis en dessous des 90 kgs, j en suis à 89.3. . . dans 2.6 kgs je serais en surpoids et plus en obésité modéré. . . pour l instant c est ce que je vise. . . alors je continue !!! allez les filles, on ne baisse pas les bras. . . on est trop bien avec nos kilos en moins. . . on ne les reprendra plus jamais . . . tu verras nouvellavie. . . dans le courant de la semaine ta balance va repartir dans le bon sens . . . mais pour l instant ton traitement à la cortisone ne peut que te faire gonfler un peu . . . courage. . . tu va y arriver . . . et puis cette semaine, tu iras marcher +++++ avec tes enfants. . . bisous à toutes courage la semaine prochaine sera meilleure !!! moi je vise le passage en dessous des 89 kgs. . . ainsi j atteindrais les - 19kgs depuis le 25 mai !!! presque les - 20 !!! ouah !!! jsuis contente !!!

	fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond	Posté le 24-10-2009 à 09:09
coucou bastide, douceur, nouvellavie, tolaufa aujourd'hui par un beau soleil printanier de l'automne, ginette m'a indiqué que c'était bien de perséver je suis à . . .. . .. . ..-10 KGS CE JOUR depuis le 7. J'ai eu 2 palliers, mais ma volonté a eu raison de "mon corps"- plus que 30. . .35 tous ensemble, on se soutient et on continue- même si demain je pars au pays de la tartiflette, raclette et qu'il commence à y avoir des gelées - le froid aide à brûler les calories mais encore faut il ne pas les compenser en gaufres, crêpes ou autre pas vrai ?satisfaite ? YESSSSSSSSS- j'ai prévu des activités avec mes petits pour les occuper bien qu'ils n'aient pas besoin de moi pour mettre les chambres "sens dessus dessous"et après ils appellent à l'aide pour ranger- je pars avec mon livre de recettes, mes 7 semaines de régime, mes herbes, épices et aromates surtout. Et aussi la machine à coudre.. il paraît que ma fille m'a prévu du travail. . . le programme est prêt pour mon mari en bricolage et pour moi. voilou 1 fois par trimestre c'est faisable ! je tenterai de me connecter depuis les montagnes- si mon gendre me prête son ordi ? ? ?bonne journée et plein de rayons de soleil à toutes car la France est bien partagée, tout noir et 1/5ème jaune

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 24-10-2009 à 08:34
nouvellevie moi je n'ai pas grossi mais je n'ai pas maigri ggrrrr quand ça ne veut pas faire hein? ma punaise blonde débarque pour le week-end alors je vais essayer de la gâter tant pis pour le régime! et vous les filles qu'est-ce qu'elle a dit la grincheuse? bisous

	Nouvellavie (42) répond	Posté le 24-10-2009 à 08:06
et bien verdict catastrophe plus un kilo mais bon voilà j'ai craqué sur une barre chocolatée heir au soir donc tant pis pour moi je me reprends enfin on va essayer week end chargé encore en gourmandises et autres tentations aille mon amie adelne prepare jamais light enfin resistaons et j'es^père pour vous autres que vous avez été plus persévérante et courageuse que moi enfin les vacances sont là donc tenons courage et si cette semaine comme on peux le lire nous avons craquer on pas suivit notre régime comme il faut remprenons nous nous n'allons pas recommencer a regrossir et a reprendre tout ce que l'on a perdu non non je ne veux pas surtout que depuis 17 semaines je n'ai perdue que 8 kilops 900 avec cette historire bouh bouh comment rézster au chocolat dimanche fete de la chataigne a la tour et avec les amis on va essayer de compenser par la balade dehors allez a plus et persévérons courage a tolaufa pour ne pas craquer sur les patisseries ou autres mets que tu auras préparés avec amour pour ta puce ne te ménage pas reste peu assise ne reste pas seule en cuisine voilà courage particuleir bises tout ce passera bien alors verdict ce matin bises

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 23-10-2009 à 21:47
bonne nuit

	tolaufa (42) répond	Posté le 23-10-2009 à 21:44
demain verdict . . . !!!! qui va lentement, va sûrement. . . je crois que pour garder le moral et persévérer. . . ce va t être ma devise !!!! allez bonne nuit et courage !!!

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 23-10-2009 à 05:52
bonne journée les filles on se motive!

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