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Emotion et alimentation

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  par nella (45) Posté le 15-06-2009 à 13:57
Hello tout le monde.D'où vient notre prise de poids?N'est-elle pas liée directement à nos émotions ou états d'esprit...Qu'en pensez-vous?bises
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nella (45) répond Posté le 17-06-2009 à 15:12
Bonjour Gisou, merci pour ton message.Je connais Lyon ,j'y ai travaillé quand j'étais plus jeune.Belle ville!J'ai 30 kls à perdre,c'est beaucoup mais je vais y aller peu à peu.Courage à toi aussi!Bises


Gisou74 (69) répond Posté le 16-06-2009 à 17:32
Bonjour Nella
J'habite à Lyon même
4kg depuis le 25 mai, c'est bien
Moi je souhaite perdre 8kg, 10 si possible. Le plus difficile pour moi sera de ne pas les reprendre, car moi aussi, j'aime bien manger, mais mon plus gros défaut, c'est le grignotage.
Les 8 semaines de programme ont déjà bien aidé à ce niveau là, et comme je vois que ca fonctionne, je pense que mon cerveau assimile aussi (pas de grignotage, moins de kilos!)
Courage, tu veux perdre combien en tout ?
Bises


nella (45) répond Posté le 16-06-2009 à 13:02
Bonjour Gisou,J'ai perdu 4 kls depuis le 25 mai ;c'est dur de tenir sur la longueur surtout quand on aime manger comme moi!Je pesais 105 kls au départ . . .Je suis d'Orleans dans le Loiret Et toi de quelle ville du Rhone es-tu?Bises et à bientot .


Framboise des bois (97) répond Posté le 15-06-2009 à 20:21
Il y a sûrement un lien dans bien des cas. Mais il peut aussi y avoir d'autres causes. Je pense par exemple à la rétention d'eau, à certains médicaments. . .


sissis (59) répond Posté le 15-06-2009 à 19:31
oui je pense car meme nous avec les petits enfants comme on fait nos parents avec nous lorsquil y a des petits bobos on nous donnez une friandise n est ce pas!! et nous on repete la meme chose que nos enfants feront egalement.sissis 59


Gisou74 (69) répond Posté le 15-06-2009 à 18:57
Bonsoir NELLA,
Il est clair que nos émotions jouent dans notre prise de poids si on y est déjà sensible, puisque bien souvent on se retranche derrière frustrations et tensions pour manger plus ou manger mal, grignoter. . ..
Je sais que dans mon cas, le stress joue un gros facteur de prise de poids
J'ai débuté le 20 avril, perdu 6kg en 8 semaines, et toi ?



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